5 תשובות
לא
אפשר לשנות את זה
אפשר לשנות את זה
ביישנות אינה מחלה.
לדעתי אדם יכול לעבוד על כל מידה בחייו ואין סיבה שהביישנות שלך תעצור אותך מלהשיג דברים שאתה מעוניין בהם.
שני דברים חשובים בעבור כך הם אמונה עצמית והתמדה.
דרך צלחה.
לדעתי אדם יכול לעבוד על כל מידה בחייו ואין סיבה שהביישנות שלך תעצור אותך מלהשיג דברים שאתה מעוניין בהם.
שני דברים חשובים בעבור כך הם אמונה עצמית והתמדה.
דרך צלחה.
זה ממש לא לכל החיים אל תדאג
כדי להפסיק להיות ביישן אתה פשוט צריך להתחיל לעשות את כל הדברים שאתה מפחד מהם, למרות שמפחיד
וזה לא חייב להיות דברים קיצוניים אלא לדוגמא אפילו להתחיל רק מלהסתכל לאנשים בעיניים, לפנות למישהו וכו
עכשיו זה נראה לך מפחיד אבל ברגע שתנסה תגלה שזה לא כל כך מפחיד כמו שזה מרגיש
פשוט תוציא את עצמך מאזור הנוחות גם אם זה מפחיד ממש
זאת הדרך היחידה
וגם תעודד את עצמך ותעבוד על עצמך שיש לך ביטחון, תגיד לעצמך שוב ושוב שזה לא מפחיד ושיש לך ביטחון עצמי ולאט לאט אתה תתחיל להאמין לזה
כדי להפסיק להיות ביישן אתה פשוט צריך להתחיל לעשות את כל הדברים שאתה מפחד מהם, למרות שמפחיד
וזה לא חייב להיות דברים קיצוניים אלא לדוגמא אפילו להתחיל רק מלהסתכל לאנשים בעיניים, לפנות למישהו וכו
עכשיו זה נראה לך מפחיד אבל ברגע שתנסה תגלה שזה לא כל כך מפחיד כמו שזה מרגיש
פשוט תוציא את עצמך מאזור הנוחות גם אם זה מפחיד ממש
זאת הדרך היחידה
וגם תעודד את עצמך ותעבוד על עצמך שיש לך ביטחון, תגיד לעצמך שוב ושוב שזה לא מפחיד ושיש לך ביטחון עצמי ולאט לאט אתה תתחיל להאמין לזה
בתיכון הייתי כלכך ביישן לא הוצאתי מילה במיוחד לא בשיעורים, באונבירסיטה שהייתי בה בזמן התיכון הייתי ההפך מזה, עשיתי כמה הצראות מול עשרות אנשים והמרצה של הסמינר אמר לי שדיברתי מאוד בביטחון וככה גם שאר הסטודנטים אמרו, לדעתי זה המון עניין של האנשים שאיתם מדברים
אנונימי
בישנות זה חד משמעית לא לכל החיים אני דוגמא מאוד טובה של זה, חד משמעית אפשר לשנות את זה
באותו הנושא: