איך זה הגיוני שמחמיאים לי שאני יפה?

דימוי עצמי נמוך

שתי אופציות:
1. ערך עצמי מופחת
2. משקרים לך כדי שתרגישי טוב עם עצמך
אין לדעת

כי אנשים ביקורתיים מידי כלפי עצמם

או צביעות שלהם או חוסר מודעות שלך
כנראה השני

דיסמורפיה
בעיה נפשית אמיתית שתדעי, זה לא בכאילו

את חושבת שאת מכוערת, וזה לא מפתיע אותי כי יש לנו נטיה להעביר על עצמנו ביקורת הרבה מעבר לאנשים אחרים, אבל אחרים חושבים שאת יפה כי הם לא עסוקים בלחפש את השלילי שבך.
תנסי גם :)

יקרה,

שומעת ממך שאת חווה תחושות של בלבול ולטלטלה, של חוסר אמון ודימוי עצמי נמוך.. שיש פער בין המילים החמות שאת שומעת מהסביבה לבין התחושה הפנימית שלך כשאת מסתכלת במראה. אולי את מרגישה כאילו את לא יכולה לתת לעצמך להאמין לאחרים, כי ככה תוכלי גם לא להיפגע.. מתיש..
יקרה, לא כדאי להישאר עם תחושות אלו לבד, ואולי עוד פריקה של הרגשות יעזור להוריד קצת מהכובד שנמצא על ליבך. האם יש מישהו שאת מרגישה בנוח לפרוק לו את הרגשות? אולי חברה, משפחה, או איש מקצוע?
בנוסף, אם תרצי, אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. אנחנו ננסה להקשיב ולתמוך. כמתנדבת בעמותת סה"ר, אני מזמינה אותך לשתף בצ'אט שלנו בקישור המצורף לתגובה.

שלך,
מתנדבת סה"ר