כמה קלוריות בערך אכלתי היום?

1000 סביבות

ולא בריא בכלל
תתחילי לאכול יותר

800+
האייס קפה - 150-100 קלוריות
הכוס קאדיף עם גלידה - 500-750 קלוריות ( תלוי בכמות כנראה שיותר)
אורז עם שעועית ירוקה - 200-150 קלוקיות

הקינוח יכול להגיע ל600 קלוריות גם

זה מאוד דינאמי

אחות אני חושבת שאת יודעת שזה לא מספיק לך. תשתדלי להכניס קצת ויטמינים וחלבון בשביל הבריאות שלך ותעזבי את הקלוריות

לא יודעת אבל זה לא בריא