מישהו/ מישהי שניסו איזה ליווי של מאמן אונליין וזה באמת עזר?

אונסטלי זה לא כזה מוצלח אם אתה לא מפחד לאכזב את המאמן, כל המידע כבר נתון באינטרנט המאמן הוא יותר למטרת משמעת, אם אתה חושב שזה יפחיד אותך לאכזב אותו אז זה עלול להיות מוצלח אבל מלבד זה לא מדהים

עשיתי עם מאמן פיזית, אונליין אני לא יודע כמה אפשר לעזור, אפשר להסתכל על טכניקה בסרטונים שלך ולהעיר לך ולתת תכנית אימונים לפי מה שאת רוצה לעבוד עליו וכמה שאת מתאמנת אבל גם לזה יש גבול קצת...
מבחינת לעבוד על טכניקה אבל נראה לי שזה כן יכול לעזור.

זה יכול להיות טוב לכוון אותך למה שבאמת נכון לך ספציפית להנמע מפציעו. ותקיעות מיותרות ולהגיע למתרות שלך