אני אצליח להכין פסטה ב470 קלוריות גג?

300 גרם בלי רוטב זה. בערך ככה

שואל השאלה:
רוטב זה יותר מ170?

300 גרם פסטה אחרי בישול אם את רוצה עם רוטב וגבינה וזה אז 200 250 אחרי בישול

תלוי כמה פסטה את מכינה

שואל השאלה:
רק לי

100 גרם פסטה זה 150 קלוריות בערך, אז בהתאם לכמות פסטה שתכיני תוכלי להתאים כבר נשאר לך לרוטב