אני מתחילה תכף לעבוד ואני צריכה עצות משהו קטן תיכנסו

תלכי בביטחון אין מה לפחד לאט לאט את תתרגלי לזה

אם יש לך חברה או מישהי שאת מיכרה כבר בעבודה אז תבקשי משמרות ראשונות איתה ומשם פשוט להתחבר לאט לאט

שואל השאלה:
לא זה עבודה שעובדים רק בן אדם אחד אבל תודע

היי לך,
שומעת את החשש שלך מההתמודדות עם החרדה, שאם הבנתי נכון היא לא זרה לך... יכולה לדמיין שהתחלה במקום עבודה חדש יכולה להיות מלחיצה בנוסף למרגשת... יתכן ומרגיש שזה כמו ג'ינגול של כדורי רגשות, כולם מסתחררים וזה מפחיד להחזיק את כולם ולהיזהר שלא יפלו... זה יכול לעורר חששות ואולי רצון לסגת.
כמה לא ברור מאליו שבחרת לכתוב פה ולשתף. לא קל להישאר לבד עם המחשבות שרצות בראש. לעתים לדבר עם מישהו קרוב שסומכים עליו או עם איש מקצוע יכול לתת כלים להתמודד ולהקל על ההתמודדות.
כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו - אפשר לדבר, לפרוק, לשתף. המתנדבים שלנו שם בשבילך. מצרפת את הקישור לצ'אט למקרה שתרצי ליצור קשר.

שלך,
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
תודה