התחברות
הרשמה
אני ערה מ2 כי לא הצלחתי לחזור לישון, כדאי לי ללכת ב6 להליכה?
28 בינואר 2026, 04:20
עייפות
שינה
הליכה
3 תשובות
אם תשארי ערה עד אז אז כן
e
eunoia
כן
RONI
שואל השאלה:
לא יהיה קר מדי?
אנונימית
באותו הנושא:
ללכת לבית ספר? הצלחתי לישון בלילה רק שעה
גשר בשיניים אמור לכאוב עד כדי כך שהתעוררתי מזה ולא הצלחתי לחזור לישון?
לא הצלחתי לישון מה עדיף ללכת לישון עכשיו או להישאר ער?
לא הצלחתי להירדם עד עכשיו כדאי לי ללכת לישון או להישאר ערה?
אם הלכתי לישון ב6 בבוקר וקמתי ב8 כדאי לי לחזור לישון?
ניסיתי להרדם מ2 בלילה והצלחתי להרדם חצי כזה עד 5 ומאז לא הצלחתי לחזור לישון
התעוררתי בשמונה כי היה רעש ולא הצלחתי להרדם, לחזור לישון?
כדאי לי ללכת לישון עכשיו עד בערך 23:00 קצת לדבר עם חברים ולחזור לישון או ללכת לישון ב23:00 ולקום בבוקר
התרגלתי ללכת לישון בערך בסביבות 2-3 ואני צריך לחזור לישון בשעה יותר סבירה למשל ב1
קמתי ב2 בלילה מהאזעקה ולא הצלחתי לחזור לישון מה עושים?
ישנתי 4 שעות ולא הצלחתי לחזור לישון בחזרה אני יצליח לשרוד במהלך היום ?