מה הייתם מציעים לאחד שלא מצליח לקלוט קודים חברתיים בגלל חרדה חברתית לעשות?

פשוט תתן לו להצליח בעצמו

להתייעץ עם chatgpt ולנסות כמה שפחות לעצור את החיים שלך בגלל זה
זה מה שאני עושה ומתחרטת שלא עשיתי קודם

אתה יודע שחרדה חברתית זה לא קשור לאי הבנת סיטואציות כן?

גם לי יש חרדה חברתית אני בטיפול רגשי כרגע אבל לפני כמה שנים הלכתי למישהו שלימד אותי כישורים חברתיים וזה ממש עזר לי הוא גם שינה לי את המחשבות השגויות שהיו לי בראש ונתן לי כלים ועצות איך לפתח שיחה ולהעז לפנות למישהו לדבר איתו ונתן לי אומץ להיכנס לתוך מעגל של קבוצת חברים שמדברים להכנס למעגל ולהיות שם בלי חשש ואפילו לדבר איתם

ממליצה ללכת למישהו שנותן כישורים חברתיים

שואל השאלה:
אני מתכוון לזה שבאותו הרגע אתה ככ עסוק בניטור עצמי שהבן אדם לא מצליח להיות מרוכז בסיטואציה ולהבין אותה ואז יוצא שבפועל אתה לא קולט שום דבר מהסיטואציה כמעט

היי,
שולחת לך חיבוק וירטואלי מרחוק שתדע שאתה לא לבד, לא כולם נולדים עם יכולות לקשירת קשרים חברתיים וניתן ללמוד ולהתאמן כדי להשתפר.
יש שתי עמותות המתמחות בתחום הזו, הראשונה לצעירים עד גיל 18 ששמה "רקפת" ולשנייה קוראים "מים שקטים" והיא מיועדת לאנשים מגיל 18.
פרטים ליצירת קשר איתם ועם עמותות נוספות ניתן למצוא בקישור הזה:
https://did.li/gx2cn
אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך לצ'אט אנונימי עם מתנדב/ת שלנו. לדבר על הכל ולקבל תמיכה ואוזן קשבת:
https://sahar.org.il/?sorc=outreach

מאחלת לילה טוב ושקט,
מתנדבת סה"ר