אנשים שעבר עליהם תקופה רעה לאחרונה

שואל השאלה:
פה בשבילכם מי שצריך3>

פה גם בשבילך נשמה❤❤

^^גם אנייי באהבה

חרדות, שום דבר לא הולך, בדידות, ערך עצמי נמוך, שנאה עצמית..
להמשיך?

עברתי פרידה מורכבת, והגעגוע גומר אותי.
תחושת בדידות חזקה.
מרגיש שאני לא ממצא את הפוטנציאל שלי.
שנאה עצמית.
החרדות חוזרות.
מתקשה לשמור על שגרה בגלל הקשיים שהזכרתי.


מאחל לך שתחזרי לעצמיך ותרגישי טוב יותר❤

חרדות כבר היה לי 3 הערכות מסוכנות השבוע אני שונאת את איך שאני נראית ואני בדיכאון ברמות

זה לא תקופה רעה זה פשוט הרגשה תמידית שנתנו לי הכל כדי להצליח ועדיין לא הצלחתי, שאני מאכזבת, שכולם שונאים אותי אבל לא נעים להם להגיד לי והם מסתובבים איתי מתוך רחמים, שאם טוב אז אין שום סיכוי שזה באמת טוב ואו שיש משהו רע מוסתר או שבכל רגע משהו רע יקרה
הדברים הרגילים

אני מרגישה כאילו אין סיבה שאני קמה בבוקר

כל המשפחה שלי כל הזמן מתחילה לריב איתי שאני רגועה ובכלל לא מדברת איתם ואז הם מתעצבנים על זה שאני מעשנת אחרי זה.

בייסיקלי אני בודדה ואין לי חברים אמיתיים אבל יש מלא אנשים שאני מדברת איתם פעם בשבוע ואני לא יכולה לפנות אליהם למצוקה כי הם לא באמת חברים וזה הרגשה כלכך מוזרה ומתסכלת שאתה מדבר עם מלא אנשים אבל אין לך חברים

כל הזמן מתאכזבים ממני שאין לי עצבים להשקיע בלימודים.

אם אחותי באה ומרביצה לי וצורחת עליי משום מקום זה בסדר כי היא סובלת וקשה לה אבל שאני מעשנת כי רע לי ואני סובלת אז אני רעה ולא צריך לדבר איתי וצריך להעניש אותי

עברתי פרידה שהייתה לי די קשוחה, ואני עדיין מתמודדת עם מה שקרה.
במקביל יש לי עומס לימודי והמון החלטות להחליט לגבי שנה הבאה.
ואני מנסה להחלים מהפרעות אכילה.
אבל הכל לטובה :)

עברתי פרידה ואני כבר חודש מרגישה שהכל קורס עליי מכל הכיוונים

אני שונאת את איך שאני נראית כרגע
החרדות שלי פתאום מתגברות
שום דבר לא הולך לי
אני מרגישה שלאף אחד אין כוח אליי
אני לבד מלא
להמשיך? חחח

היי יקרה,
מרגישה מהמילים שלך את הצורך לדעת שאת לא לבד בזה. מתארת לעצמי שאת עכשיו בתחושה מציפה, שהכל מרגיש כבד ומתיש. אולי קיים הפחד שאת היחידה שחווה את התחושות הקשות האלו... שומעת שאת רוצה לוודא שאת לא לבד במקום הכבד הזה, שעוד אנשים מבינים, או עוברים משהו דומה.
אולי קיים מישהו/י שקרוב איך ויוכל לשמש לך אוזן קשבת. לפעמים לדבר עם מישהו אחר יכול לעזור לנו להרגיש פחות לבד בתקופות כאלו, אולי אפילו זה יעזור לפתוח אפשרויות שלא חשבנו עליהן בעצמינו.
במידה ותרצי, את מוזמנת לפנות גם אלינו, לצ'אט של סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. תוכלי לשוחח עם מתנדב או מתנדבת בצורה אנונימית. לשתף בקצב שלך, עם מישהו שכאן כדי להקשיב באמת, לא כדי לתקן או לשנות משהו, אלא פשוט להיות לצידך.
מצרפת קישור לצ'אט למטה.

מקווה שהתקופה הזאת תחלוף בקרוב,
שולחת חיבוק,
מתנדבת סה"ר