2 תשובות
מותר לך להרגיש, מותר לך להיות עצובה, מותר לך לבכות. אני מכירה את הרצון העז לעזור ולהיות שם בשביל אחרים, ולעודד ולתמוך ולנחם. הרצון העז להיות חזקה ועמידה ויציבה מולם, בעיקר מול הקטנים שעוד לא מבינים ועוד תמימים למצב. אבל את לא צריכה להכאיב לעצמך יותר עם הדיכוי וההכחשה של הרגשות שלך. לעשות מה שאת יכולה ומסוגלת, זה בסדר גמור. לכל אדם יש את הרגישות והגבולות שלו. ומותר לך להישבר ושיעזרו גם לך. אז תהיי חזקה, ותיזכרי ברגעים הטובים, ותשתדלי לעזור ולהיות שם כשצריך. אבל אל תחייבי את עצמך להיות בתפקיד שגדול עלייך, כשגם לך העניין טרי ומכאיב. תתני ללב שלך מקום, תתני לרגש להיות. בסופו של דבר עצב נועד כדי להיות מורגש. ונועד גם כדי שתוכלי להתגבר עליו. אז תעשי בדיוק את זה. ועם הזמן ועם תהליך תוכלי להתמודד איתו טוב יותר ולהמשיך הלאה. משתתפת בצערך, מאחלת רק טוב. זיכרונו לברכה.
איך אנשים של מד"א עשו לו בחירה באוקריאנה
אנונימי
באותו הנושא: