אני צריכה להעביר פרזנטציה של 30 שניות במסגרת של הכנה למשלחת
הנושא לא חשוב רק לתרגל עמידה מול קהל בחרתי בנושא מוזיקה. זה נשמע בסדר?
"מוזיקה משפיעה על הגוף והנפש שלנו בצורה עמוקה. היא יכולה לשפר את מצב הרוח, לתת אנרגיה, להרים מוטיבציה ואפילו להרגיע אותנו כשאנחנו לחוצים. גם שירה, בין אם שרים לעצמנו או ביחד עם אחרים היא עוזרת לנו לבטא רגשות, לשחרר מתח, להרגיש טוב עם עצמנו ולחוות תחושת סיפוק פנימי. השירה יוצרת חיבור עם אנשים סביבנו ומעמיקה את התחושות הטובות שהמוזיקה כבר נותנת. בזכות כל זה, מוזיקה ושירה הן גם כלי בידור מהנה, וגם עוזרות לנו להתמודד עם רגשות ומצבים שונים בצורה טובה יותר"