אני בסטיאוציה מלחיצה ויש לי חרדה מישהו יודע איך אפשר לעשות ניתוק מהמציאות?

מה קרה?

שואל השאלה:
זה משהו שאני צריכה לעבור כחלק מתהליך

באלך לפרט? אץ גם ככה מאנונימי

מוזמנת לדבר על זה איתי בפרטי:)

שלום אנונימית,
קראתי כעת את הדברים שכתבת, עברו מספר ימים ומקווה שאת מרגישה טוב יותר.
נראה שעבר או עובר עלייך אירוע קשה, מציף ואפילו מאיים. אירוע שקשה למצוא לו מענה ומרגישה שנחצה גבול שמחייב ניתוק מסוים שיאפשר לנשום קצת.
לא יכול לדמיין לעצמי כמה זה יכול להיות מתיש, לוחץ וכבד לנשמה.
אולי שיחה עם אנשים עליהם את סומכת ויכולה לשתף מה שעובר בפנים יכולה לסייע לך להרגיש ליווי ותמיכה.

כמו כן, מזמין אותך להגיע אלינו, לצ'אט של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) להתכתבות אישית, לא שיפוטית ובקצב שלך. מתנדבינו יהוו עבורך אוזן קשבת ואולי תרגישי קצת הקלה.
משאיר קישור לצ'אט, אנחנו עבורך בכל עת שתחליטי.
שולח לך חיזוק!
מתנדב סה"ר