איך מתמודדים עם זה שאמא שלי לא רוצה שום קשר איתי

כבר כמעט חצי שנה שאני לא בקשר איתה, היא העיפה אותי מהבית ( אני עם אבא שלי ) וניתקה כל קשר איתי בלי שום סיבה לגיטימית. היא מסרבת לטפל בעצמה נפשית, היא לא מתנהלת בצורה תקינה והרבה אנשים סביבה יודעים את זה זה לא רק לפי דעתי. היא משקרת לאנשים על הסיבה למה אנחנו לא בקשר וממציאה עליי דברים, היא מלכלכת עליי ואומרת עליי דברים הזויים. קיצר המצב שם לא תקין וזה לא רק אני חושבת ככה, אני לא מחפשת המלצות איך לחזור איתה לקשר או איך לטפל במצב כי אני יודעת שזה לא יקרה ואני גם פחות רוצה בזה בעקבות דברים שהיא עשתה לי. אבל המחשבה על הסיטואציה אוכלת אותי וזה מכביד עליי נפשית ואני לא יודעת איך להתמודד עם העובדה שאני לא אחזור לקשר עם אמא שלי