7 תשובות
הגיוני, בסוף אנחנו תמיד הכי מחמירים וקשוחים כלפיי עצמנו, ממליץ לך לעבוד על זה, אבל סך הכל הגיוני
שואל השאלה:
איך עובדים על זה ?
אנונימית
כן זה קורה הרבה כי אנחנו תמיד מחפשים בנו את מה שלא נראה טוב ואת מה שלא אוהבים בזמן שאף אחד בכלל לא שם לב לזה.
אפשר לעבוד על זה שתנסי לראות את הדברים שיפים בך
ואם יש דברים שאת לא אוהבת תנסי לראות את היופי שבו
מתחילה לראות את הדברים הטובים בך ולא תמיד להסתכל על מה שלא טוב, מה שתשדרי לעצמך זה מה שיבלוט גם יותר החוצה, תלכי למראה ובמקום לחפש את מה שאת לא אוהבת תחפשי דברים שאת כן אוהבת, להסתכל עד שאת מוצאת 2-3 דברים גם אם זה מרגיש בכוח, בסוף זה להרגיל את המוח להסתכל על הטוב, לעשות את זה כל יום
יופי זה סובייקטיבי,כל בן אדם רואה את אחרים באופן שונה,אני גם חושב שאני לא הכי נראה טוב אבל יש כאלה שמחמיאים לי ואומרים שאני נראה טוב,יופי זה לא הכל בחיים
כן לא נראה לי שיש מישהי חוץ מרקל (מברבי) שחושבת שהיא יפה