מגיע לי? כן או לא

מגיע לך בהחלט

היית ילדה, נשמע שלא קיבלת חינוך כמו שהיית צריכה וזה לא אשמתך כי יש הרבה הורים שלא יודעים איך לחנך בצורה הנכונה, לא יודעים איזה דוגמאות להביא לילד
נשמע שהשתנת ולכל בן אדם מגיע הזדמנות שנייה

מה ששנוא עליך אל תעשה לחבריך, אז בתכלס לא זה לא מגיע, מה שכן אבל את צריכה להתנצל בפני כל מי שפגעת בו. זה שהמשכת הלאה עם החיים שלך ואת מתייחסת לזה כמשהו שקרה בעבר, לא אומר שהם רואים את זה אותו דבר, יכול להיות שהם חיכו להתנצלות שפשוט לא באה

ממש לא, נשמע שכילדה את היית אומללה ועם הרבה רגש שלא ווסת, עובד ונלמד על ידי מבוגרים להיות מנוהל נכון וזה ממש לא שמתך! את היית ילדה וזה לא אומר כלום על האופי שלך, הטבע שלך, הערך שלך או הזכות שלך ליחס הוגן. אני ממש מצטערת שעברת ואת עדיין עוברת את כל הכאב הזה, החוסר בגרות, חוסר חמלה, הניכור, הצירוע, ההקטנה והאכזריות הזו... תדרשי יותר טוב לעצמך ותמצאי מישהו מקצוען (כמו עובדת סוציאלית או פסיכולוגית שיש לך חיבור איתה) שיעזור לך מול הסיטואציות הנוראיות האלה של החיים, כי מגיע לך יותר טוב להווה ולעתיד וזה לא אמור להיות ככה.

היי,

נשמע שאת מרגישה עומס רגשי כבד, אולי ערבוב של בושה, כאב עמוק, בלבול ותחושה חזקה של חרטה. ייתכן שהאשמה ממש יושבת בפנים ולא מרפה, לצד חוויה של לעג ופגיעה מהסביבה שמכאיבה בגוף ממש. עד דמעות. אפשר להרגיש מהשורות כמה זה צורב וכמה את מרגישה חשופה, כאילו כל דבר סביבך מכוון אלייך ומכאיב מחדש..

אולי את מנסה לעשות סדר בין מי שהיית פעם לבין מי שאת היום, ואולי נדמה לך שיש קו ישיר בין התנהגויות מוקדמות לבין מה שקורה עכשיו. ייתכן שהמחשבה שזה עונש או שמגיע לך הופכת להיות הסבר שמנסה לתת משמעות לכאב, גם אם ההסבר הזה עצמו פוצע. לפעמים כשכאב נמשך זמן רב, הוא מתחיל להרגיש כמו הוכחה למשהו על עצמנו, גם כשלא ברור אם זה אכן כך. נשמע שאת חיה בתוך סיפור נוקשה על עצמך, סיפור שלא משאיר הרבה מקום לנשימה או להבחנה בין עבר, הווה ונסיבות.

אם יתאפשר, אולי יהיה נכון לשקול לשתף אדם אחד קרוב, ולתת למילים לצאת בקול. שיתוף כזה לא חייב להביא פתרונות, אבל לעיתים עצם ההנחה של מה שמכביד בתוך קשר אנושי יכולה לשחרר מעט מהלחץ הפנימי, לאפשר הקלה רגעית, ואולי גם לקבל מבט נוסף שלא מגיע רק מתוך הכאב עצמו.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ומזמינה אותך לבוא לצ'אט שלנו, לכתוב עוד, לשתף ולחלוק... המספר הוא 055-9571399. אפשר ליצור קשר גם בלינק שצירפתי.

שלך,
מתנדבת סה"ר.