תגידו פחד משקט זה קיים?

כן

שואל השאלה:
מישהו שיודע משהו על זה יכול לפרט??
זה ממש מוזר לי

אולי כי את תמיד סביב אנשים אז כבר התרגלתי לרעש

בטוח זה קיים את יכולה לקרוא על זה באינטרנט

היי לך יקירה,
קוראת את המילים שלך כמה ימים אחרי שפירסמת את הפוסט, ומקווה שאת קצת יותר בטוב.. מבינה שבאותה סיטואציה הרגשת איזה מחנק בגרון שעלה וטיפס עד כדי איזה התקף חרדה.. כמה זה יכול להבהיל ולבלבל..

יכולה לשמוע את הרגשות המוצפים שעולים מתוכך. מבינה שאולי היית במצב של אי וודאות או פחד מהמתרחש בכיתה. נדמה שחווית תחושות שאינן נעימות לך, וייתכן שגם הרגשת אובדן שליטה עד כדי שהיית צריכה לצאת החוצה בסערה.. לעיתים זה מרגיש כמו רכבת הרים שמתחילה להאיץ, והבלמים לא עובדים.
יקירתי, נשמע שכבד לסחוב את זה לבד.. יכול להיות שיש מישהו בסביבתך שאת יכולה לגשת אליו, לפרוק מעט את החששות .. עצם השיתוף עשוי להקל מעט על המשא הרגשי.

מזמינה אותך לשיחה אנונימית בעמותה שלנו, עמותת סה"ר, שבה אחד המתנדבים יהיה איתך שם ויקשיב לך..
מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר.