איך להיות אני?

מדיטציה אולי תסייע
תשאל שאלות
וקח רגע לעצמך ותענה עליהן
תשתוק ותחשוב, או אולי תחשוב בקול לעצמך
תהיה באינטרקציה עם אנשים שהם משפיעים עליך, ככה אתה רואה חלקים בך שלא ידעת שקיימים בתוכך, תבין מה ההתנהגות האוטומטית שלך, תחפש מאיפה היא הבאה ולמה.

שואל השאלה:
ברה לא הבנת תשאלה
אבל בסדר ניתן לך פרח על ההשקעה

אל תפחד להיות שונה, תקשיב תמיד ללב שלך ולא למה שאחרים אומרים,לקבל את החסרונות שלך כי הם חלק ממך ולהכיר את עצמך- מה אתה אוהב מה מדבר עלייך ומה עושה לך טוב.

אולי שאל שאלה עם הסבר לכוונה

קח לעצמך קצת זמן בלי מסכים, אפילו שעה או שעתיים ותחשוב למה אתה מרגיש שאתה לא אתה, מה לא שלם, מה אתה אוהב בעצמך ומה אתה חושב שצריך עוד לשפר, מי האדם שאתה רוצה להיות, מה התחביבים שלך, איזה עקרונות מנחים אותך, איך להיות אדם טוב יותר
אתה יכול לכתוב אם אתה מרגיש שאתה צריך, זה יכול אפילו למקד
אחרי זה תחליט על מטרות לחודש הקרוב - לא מעבר (ואם אתה מרגיש אולי אפילו פחות)
תחשוב על הדברים שכתבת שאתה רוצה לשפר ואז תשאל איך ומהאיך הזה תציב לעצמך מטרה
אחרי חודש תבדוק מה הצלחת מה לא. ותתקדם הלאה, אם אתה מרגיש שיש לך יכולת לתת לעצמך משימות לתקופת זמן גדולה יותר לך על זה, אבל אל תתחיל רחוק מדיי כי יש מצב גדול יותר שתוותר מהר כי בתת מודע תרגיש שזה לא ישים למרות שזה ממש כן.

אגב, אני אישית עושה חושבים רק כשאני במשבר או עצב, אני חושבת על תקופות וחוויות שאני אוהבת ולמה אני אוהבת אותן, מה עושה אותן לחוויות טובות, מה הופך אותי לשמחה
וככה משתפרת ומתקדמת הלאה

זה חשוב מדיי פעם לעצור רגע ולעשות חושבים על עצמנו וזה טוב שאתה מרגיש את הצורך לעשות את זה

זאת דרך ארוכה אני חושבת, כל אחד בעולם הזה מחפש את עצמו.
אני חושבת שדרך דברים שאתה אוהב ומתחבר, דרך אנשים שאתה אוהב ומעריך, אתה מוצא את עצמך בין השורות.

אתה זה קודם כל הרצון הפנימי שלך, הדברים שאתה אוהב ומתחבר אליהם באמת, לא משהו זול.

לפעול על פי זה, פשוט להיות מה שאתה רוצה להיות מה שאתה מאמין, להיות כנה, להכיר את היכולות ואת החולשות שלך להיות מודע לעצמך.

באופן המעשי אני חושבת שזה לדבר מתוך מקום של בטחון במי שאתה, לא משנה מה האחרים, זה מה שאתה חושב, לא משנה שיש דומה ושונה אתה זה אתה ואתה יודע מה אתה מול העולם ומול עצמך.

מקווה שהבנת משהו כמעט הסתבכתי בעצמי חח

שואל השאלה:
לשתי התשובות מעלי אני שונא לקרוא דברים ארוכים אז לא קראתי ממש הכול אבל תודה על ההשקעה

יש לך אולי הקראה?
וגם עכשיו נחסמת, יש לך זמן לקרוא