5000 צעדים כל יום (מתחילה לשמור על זה ) זה בסדר אם אני רוצה לרדת במשקל

31 בדצמבר 2025, 20:06
הליכהשריפת קלוריותירידה במשקלתזונה נכונהתפריטים    
6 תשובות
כן
נ
נועה034
תקשיבי הליכה לא באמת תעזור לך לרדת במשקל זה יעזור אבל ממש טיפה הכי חשוב זה גירעון קלורי שמור
0
017
הליכה שורפת קלוריות אבל 500 צעדים זה ממש קצת. זה עדיף מכלום אבל תנסי יותר
זמני
נו אז בגלל זה הולכים בשביל הגירעון קלורי ולשרוף קלוריות..
N
Netaaa
שואל השאלה:
5000 זה ממש לא קצת .
אנונימית
זה קצת קלוריות לשרוף זה לא מה שיעזור לך
0
017