לקחתי עכשיו 5 כפות כוסמת ואני בדיאטה זה משמין?

לא, להפך זה ממש בריא

כוסמת בריאה את יכולה לאכול ממנה בלי הגבלה
גם היא עושה חילוף חומרים והיא מזרזת הרזייה