6 תשובות
כזה ריל
פה בשבילך אהובה
פה בשבילך אהובה
לפחות את לא בכלא עם תאומים
לא כדאי לך לכתוב שאת רוצה למות פה ותיפרדי ממנו
נ.ב. מוזמנת לפרוק
נ.ב. מוזמנת לפרוק
i just asked what to put inside your pita bread.
אנונימי
הי !
תודה שאת משתפת מצבך הנפשי וזה לא מובן מאליו.
אני חש כאב רב בדבריך וליבי אתך.
החיים הם עליות ומורדות ויש תקופות שכולנו חשים
מצב של חוסר תכלית ותקווה אבל תמיד יש אור בקצה
המנהרה ואסור לנו להתייאש וכל מצב הוא זמני.
קשה לבד לצאת ממצבים נפשיים קיצוניים וצריך
עזרה מקצועית. אם טרם שתפת את הורייך אז עשי זאת או מבוגר אחראי אחר שאת סומכת עליו ותפני להתיעצות עם גורם מקצועי מתאים. את יכולה לפנות גם לרופא
המשפחת שיפנה אותך לעזרה מקצועית.
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.
מאחל לך שיפור מהיר במצבך הנפשי.
תודה שאת משתפת מצבך הנפשי וזה לא מובן מאליו.
אני חש כאב רב בדבריך וליבי אתך.
החיים הם עליות ומורדות ויש תקופות שכולנו חשים
מצב של חוסר תכלית ותקווה אבל תמיד יש אור בקצה
המנהרה ואסור לנו להתייאש וכל מצב הוא זמני.
קשה לבד לצאת ממצבים נפשיים קיצוניים וצריך
עזרה מקצועית. אם טרם שתפת את הורייך אז עשי זאת או מבוגר אחראי אחר שאת סומכת עליו ותפני להתיעצות עם גורם מקצועי מתאים. את יכולה לפנות גם לרופא
המשפחת שיפנה אותך לעזרה מקצועית.
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.
מאחל לך שיפור מהיר במצבך הנפשי.
היי יקרה,
רק יכול לשער כמה ריקנות וחוסר תקווה את מרגישה, ממילותייך ניתן להבין כי דבר הקשור ליום ההולדת ולחברים הסובבים אותך הוביל לתחושות האלו. התחושה הזו אותה את מבטאת יכולה להציף הכל ולשאוב את כל הכוחות לעבר חוסר אונים ועצבות עמוקים.
לפעמים מתוך התחושות אותם חווים כאשר נמצאים עם אנשים או חברים ייתכן וניתן להבין האם השהייה בקרבתם מקדמת או פוגעת. הרגשות אותם מרגישים חיוביים או שליליים, הדינמיקה וכל הדברים האלו אולי יכולים להצביע האם באמת כדאי להמשיך ולהיות בקרבת אותם האנשים. משער שבמידה ותביני שלא אולי לנסות למצוא מעגל חברים נוסף וחדש היכול לקדם אותך יכול להיות בשבילך דרך לקום מהתחושות המדכאות אותן את חווה. ובמדיה שתביני שכן חשוב לך להישאר בקרבתם ייתכן ולדבר עם אותם חברים על מה שקרה ועל כך שנפגעת יוכל לסייע במצב.
מוזמנת גם להיכנס לאתר שלנו של עמותת סה"ר, תוכלי למצוא שם פודקאסט שנוצר בשיתוף עם תאגיד השידור הציבורי "כאן". הפרקים התשיעי והעשירי בפודקאסט שלנו נוגעים בדיכאון ואובדנות התואמים לתגיות אותן הוספת ואולי יוכלו לתת מענה לחלק מהשאלות המציפות אותך.
בנוסף לפנות לאדם קרוב אלייך או לגרום מקצועי שיוכל לסייע לך עם התחושות אותן את חווה אולי יוכל להוות נקודת התחלה להתקדמות לפתרון המצב, כמו כן תוכלי גם לפנות אלינו דרך הקישור המצורף לצ'אט שלנו, עמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת שם תוכלי לשתף בשאלות חוויות ורגשות נוספים.
שלך,
מתנדב סה"ר
רק יכול לשער כמה ריקנות וחוסר תקווה את מרגישה, ממילותייך ניתן להבין כי דבר הקשור ליום ההולדת ולחברים הסובבים אותך הוביל לתחושות האלו. התחושה הזו אותה את מבטאת יכולה להציף הכל ולשאוב את כל הכוחות לעבר חוסר אונים ועצבות עמוקים.
לפעמים מתוך התחושות אותם חווים כאשר נמצאים עם אנשים או חברים ייתכן וניתן להבין האם השהייה בקרבתם מקדמת או פוגעת. הרגשות אותם מרגישים חיוביים או שליליים, הדינמיקה וכל הדברים האלו אולי יכולים להצביע האם באמת כדאי להמשיך ולהיות בקרבת אותם האנשים. משער שבמידה ותביני שלא אולי לנסות למצוא מעגל חברים נוסף וחדש היכול לקדם אותך יכול להיות בשבילך דרך לקום מהתחושות המדכאות אותן את חווה. ובמדיה שתביני שכן חשוב לך להישאר בקרבתם ייתכן ולדבר עם אותם חברים על מה שקרה ועל כך שנפגעת יוכל לסייע במצב.
מוזמנת גם להיכנס לאתר שלנו של עמותת סה"ר, תוכלי למצוא שם פודקאסט שנוצר בשיתוף עם תאגיד השידור הציבורי "כאן". הפרקים התשיעי והעשירי בפודקאסט שלנו נוגעים בדיכאון ואובדנות התואמים לתגיות אותן הוספת ואולי יוכלו לתת מענה לחלק מהשאלות המציפות אותך.
בנוסף לפנות לאדם קרוב אלייך או לגרום מקצועי שיוכל לסייע לך עם התחושות אותן את חווה אולי יוכל להוות נקודת התחלה להתקדמות לפתרון המצב, כמו כן תוכלי גם לפנות אלינו דרך הקישור המצורף לצ'אט שלנו, עמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת שם תוכלי לשתף בשאלות חוויות ורגשות נוספים.
שלך,
מתנדב סה"ר