תקשיבו אני די בטוחה שיש לי adhd וההורים שלי לא רוצים לשלוח אותי לאיבחון מה לעשות?

היי לך,
שומעת מבין השורות את התסכול שלך... התחושה הזו שקיים אתגר בכל מה שקשור ליכולת להחזיק ריכוז, מחד. ומאידך, התחושה הזו שאולי ההורים לא עד הסוף מבינים אותך. מתארת לעצמי שלהחזיק את התסכול והבלבול לאורך זמן זה דבר קשה בפני עצמו, ושניהם יחד, בכלל עלול להרגיש כמו אתגר גדול מנשוא.

נדמה כי את ערה לצרכים שלך, לקושי שאת חווה ומבקשת אבחנה שתתן לך, בתקווה, איזו רווחה פנימית. אכן, על מנת לקבל אבחנה רשמי, יש לפנות לאנשי מקצוע מתאימים.

בינתיים, אפשר לחשוב על פעולות קטנות שיכולות לסייע עם הריכוז. אפשר לחשוב ולשתף את המורות והמורים שלך בקושי - עם אבחנה או בלעדיה - הקושי קיים וראוי לקבל מענה. לפעמים אנחנו נוטים לחשוב שהאבחנה עצמה תביא את המזור, ואולי לאנשים מסוימים זה אכן עובד ככה, ובכל זאת ישנה עוד אפשרות. האפשרות של לקבל כלים, עזרה, הכוונה וליוו עם קושי, גם ללא 'אבחנה רשמית'. הקושי שאת חווה, מהתיאור שלך, אני מסיקה - גם הוא 'רשמי' ומגיעה לו התייחסות.

נראה כי חשוב לך לעזור לעצמך וזה לא ברור מאליו.

בינתיים, אם תרצי לשתף עוד קצת בתחושות, אנחנו כאן. מתנדבות ומתנדבי סה"ר ישמחו לשוחח איתך בצ'אט, בשיחה אנונימית ובטוחה.
מצרפת לך לינק.

איתך,
מתנדבת סה"ר