מה צריך להיות היחס בין המשקל שמרימים בלחיצות חזה בדאמבלים ללחיצות כתפיים בדאמבלים?

אין פה יחס זה פשוט איזה שריר יותר מפותח אצלך, שריר מפותח יותר ירים יותר משקל

לא צריך להיות יחס, המשקל בהרחקות יהיה נמוך תמיד

שואל השאלה:
מה

אה אוי קראתי הרחקות משום מה, לרוב המשקל בלחיצות כתפיים יהיה דומה כי החזה מעורב קשה לבודד את הכתפיים