13 תשובות
לדכא אותו לא יעזור לך והרבה סיכויים שזה רק יכאיב לך ויגרום לך יותר לחץ.
לתת לחוסר והפגיעה הללו מקום זה הנוסחה בשבילך.
להכיר בזה ולא להימנע. ביום שתרצי לתת בפגיעה שחווית תוכלי לטפל בזה ויהיה לך קל יותר להיפתח רגשית בנוגע למה שעברת.
מחזק אותך (:
לתת לחוסר והפגיעה הללו מקום זה הנוסחה בשבילך.
להכיר בזה ולא להימנע. ביום שתרצי לתת בפגיעה שחווית תוכלי לטפל בזה ויהיה לך קל יותר להיפתח רגשית בנוגע למה שעברת.
מחזק אותך (:
שואל השאלה:
^^^אני מנסה לעשות את זה, זה בדיוק העיסוקים שלי כיום, לבנות את עצמי והעתיד שלי וכו', אבל אני לא יודעת כמה זה עוזר לי להסיח את דעתי
^^^אני מנסה לעשות את זה, זה בדיוק העיסוקים שלי כיום, לבנות את עצמי והעתיד שלי וכו', אבל אני לא יודעת כמה זה עוזר לי להסיח את דעתי
אנונימית
שואל השאלה:
^^מה זאת אומרת? אני לא מבינה
^^מה זאת אומרת? אני לא מבינה
אנונימית
תבדקי אם את בשלב הביוץ זה נשמע רע אני יודעת
אנונימית
שואל השאלה:
^חחחח אני כן אבל....
וואלה את צודקת, אין פלא שזה יותר בוער לי ככה בכל חודש במשך שבוע
^חחחח אני כן אבל....
וואלה את צודקת, אין פלא שזה יותר בוער לי ככה בכל חודש במשך שבוע
אנונימית
ניחשתי מהניסוח שלך, שהקושי שלך מגיע מתוך חוויית עבר לא נעימה עברת בתוך זוגיות/התאהבות שלא מומשה
מה שהתכוונתי זה שאת לא יכולה להתעלם מרגש בצורה אקטיבית. את יכולה לנסות להסיח את דעתך בעזרת החיים אבל שוב רגש מגיע מבפנים וצריך resolve (השלמה) כלשהי.
תנסי לעשות מדיטציות, לכתוב ומה שעוזר לך לפרוק עם עצמך את החוסר בזוגיות שלך
מה שהתכוונתי זה שאת לא יכולה להתעלם מרגש בצורה אקטיבית. את יכולה לנסות להסיח את דעתך בעזרת החיים אבל שוב רגש מגיע מבפנים וצריך resolve (השלמה) כלשהי.
תנסי לעשות מדיטציות, לכתוב ומה שעוזר לך לפרוק עם עצמך את החוסר בזוגיות שלך
שואל השאלה:
^כן יש לי מערכות יחסים שאני עוד צריכה לעכל, אבל בגדול השלמתי איתם וכבר ישבתי עליהם לא מעט, הכמיהה הזו לזוגיות לא מגיעה משם אלא פשוט מבשלות מנטלית של לאהוב ולאהב... למרות שזה לא הולך יד ביד עם השריטות ילדות שלי
^כן יש לי מערכות יחסים שאני עוד צריכה לעכל, אבל בגדול השלמתי איתם וכבר ישבתי עליהם לא מעט, הכמיהה הזו לזוגיות לא מגיעה משם אלא פשוט מבשלות מנטלית של לאהוב ולאהב... למרות שזה לא הולך יד ביד עם השריטות ילדות שלי
אנונימית
אז אולי אם לחשוב על משהו אז אולי כדאי לחשוב על הילדות שלך יותר לעומק ולהבין על מה היא השפיעה עלייך הבוגרת שרוצה לאהוב ושיאהבו אותה?
חשוב ולנסות לשחרר
חשוב ולנסות לשחרר
שואל השאלה:
כן, זה מה שאני אומרת, זה בטיפול פסיכולוגי של שנים על גבי שנים.... אני עובדת על זה אבל עדיין אני לא יכולה לכבות את הרגש והרצון לא משנה כמה דפוקה המערכת יחסים שלי עם ההורים שלי.
כן, זה מה שאני אומרת, זה בטיפול פסיכולוגי של שנים על גבי שנים.... אני עובדת על זה אבל עדיין אני לא יכולה לכבות את הרגש והרצון לא משנה כמה דפוקה המערכת יחסים שלי עם ההורים שלי.
אנונימית
שואל השאלה:
^^אני יודעת את כל זה, זה למה אני לא נכנסת למשהו אבל עדיין זה לא מבטל את הרצון והמורך הרגשי הזה
^^אני יודעת את כל זה, זה למה אני לא נכנסת למשהו אבל עדיין זה לא מבטל את הרצון והמורך הרגשי הזה
אנונימית
שואל השאלה:
^כע, את צודקת.. תודה
^כע, את צודקת.. תודה
אנונימית
אני באותה סיטואציה
רוצה ויודעת שזה עוד לא הזמן
אגיד לך שמה שעוזר לי זה להסיח את עצמי מזה, להתמקד חזק במטרות שלי, לאהוב את עצמי, ככה שכשאהיה מוכנה, אדע בדיוק מה אני רוצה ומה מגיע לי.
רוצה ויודעת שזה עוד לא הזמן
אגיד לך שמה שעוזר לי זה להסיח את עצמי מזה, להתמקד חזק במטרות שלי, לאהוב את עצמי, ככה שכשאהיה מוכנה, אדע בדיוק מה אני רוצה ומה מגיע לי.
אז ללמוד לקבל את זה
ללמוד שאת מורכבת מדברים מדהימים וגם מפחות
להוריד שיפוט עצמי מחמיר
אין לדעת מתי זה יקרה לך
מה שברור הוא, שאת עובדת על עצמך ומתקדמת. וזה הכי שאפו שיש.
וכמובן זה גם מקדם אותך לזוגיות. נסי לבחור להאמין.
ללמוד שאת מורכבת מדברים מדהימים וגם מפחות
להוריד שיפוט עצמי מחמיר
אין לדעת מתי זה יקרה לך
מה שברור הוא, שאת עובדת על עצמך ומתקדמת. וזה הכי שאפו שיש.
וכמובן זה גם מקדם אותך לזוגיות. נסי לבחור להאמין.