רק אני מרגישה שבגלל דברים מסוימים בי אמור להיות לי פחות זכויות וטובות בחיים?

אני לא מרגישה כך

יקירתי
אין בך שום פגמים , את אדם שלם גם אם אינך מרוצה מחלק הדברים כפי שהם מגיעים לידי ביטוי . כלל לא בטוח שמה שאת חשה אכן תואם את המציאות כפי שרואים אותה אחרים .
אני מציעה לך לפתוח בפני הוריך את סגור ליבך ואת תחושותיך . אולי כדאי שיפנו אותך לאיש מקצוע (פסיכולוג או מטפל) ואז תוכלי לשטוח את רגשותיך ומחשבותיך ולדון בהם .
אם את רוצה לשוחח עם גוף מקצועי ולהתיעץ על שעובר עליך את גם מוזמנת לפנות באופן אנונימי לעמותות התמיכה :
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected] או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה

אנונימית יקרה,
מהמילים שלך עולה תחושת תסכול, מעין תחושה שיש דברים שהם לא בשליטתך וזה גורם לך לתחושות של כעס שממלא את הגוף. שומעת את הכאב שמביאה איתה התקופה האחרונה, מעין כאב שמלווה בתחושות של לחץ וכעסים, לצד רצון למצוא תשובות בתקווה שאלו יעזרו לך להרגיש טוב יותר.

לפעמים, ברגעים בהם המחשבות לא עוצרות והראש מרגיש מוצף מדברים שלא נוכל לשלוט בהם, שיר עם מילים מרגיעות יכול לעזור לקחת אוויר. אני מצרפת כאן לינק לשיר בתקווה שיצליח לסייע לך, גם אם רק לכמה דקות -
https://www.youtube.com/watch?v=zdhnscbbnl8

בין אם תחליטי שזו הדרך הנכונה עבורך ובין אם אחרת, אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), ואני מזמינה אותך לפנות אלינו בצ'אט, ואולי נוכל אנחנו יחד, למצוא דרך לעזור.
מצרפת לשיחה לינק לצ'אט עם המתנדבים שלנו.

שלך, מתנדבת סה"ר