אחרי שהבנתי שאני הבעיה, איך לתקן את הבעיה?

פשוט, אני לא יודעת איך לגרום לי שפחות תהיה לי אכפת מדברים. אני בן אדם שנקשר נורא נורא מהר מבחינה רומנטית, וזה יותר מדי מהר; ברמה של כאילו אני יכולה לדבר עם בן אדם דרך האינסטגרם יאני נקשרת ממש. זה יותר מדי מהר לכולם ואני יודעת שזה לא תקין. ואני לא יודעת איך להאט את זה כדי שאני אוכל אשכרה לבנות משהו יציב ואמיתי, כי האנשים שאני בדרך כלל מדברת איתם או שבהתחלה ממש ממש אוהבים על התשומת לב, ואז מתרחקים ממש, או שזה נבנה בהתחלה לאט, ואז בגלל שאני נקשרת מהר קצת הרבה יותר קשה לי לקחת דברים לאט וזה הורס. ואני לא יודעת מה לעשות, כי אני יודעת שאני הבעיה שם, ולא צריך להמציא שאני לא הבעיה, כי אני הבעיה פשוט.