מה עושים כדי להפסיק להיות כל היום בטלפון בימי שישי שבת

זה לא באמת כזה הרבה
אבל תנסי להיפגש עם חברות, לבלות עם המשפחה או לפתח תחביבים

מָאוֹר

מתחילים לקרוא קצת ספרים, זמן עם המשפחה, בית כנסת

Ben

שואל השאלה:
^^ישנו אצלי היום חברות
סרגתי כל היום

ועדיין הייתי שמונה שעות

אנונימית

למצוא תחביבים שאפשר לעשות, אם לא יורד גשם את יכולה ללכת להליכות או לים, אם יורד גשם וזה בבית אולי לקרוא ספרים? לנגן, לעשות משהו אפקטיבי עם הזמן הפנוי שלך, או להוריד אפליקציה שמגבילה את הזמן שלך בטלפון ואחרי שאת עוברת את הזמן הזה אז הטלפון ננעל

P

P H E N O M E N A L

שואל השאלה:
^יש לי אפליקציה כזאת והיא לא עובדת
היא רק סגרה לי אינסטגרם אחרי שלוש שעות וזהו

אנונימית

תבקשי מchat gpt שמות של אפליקציות בטוח שהוא יתן לך, אני אישית הייתי משתמש באפליקציות כאלו רק בהתחלה ואז מנסה להיגמל לבד ולעבוד על הדחיית סיפוקים שלי ואת תרגישי הרבה יותר גאה בעצמך ככה

P

P H E N O M E N A L