אני מרגישה כל כך בודדה וחסרת חברים,גם אתם מכירים תתחושה הזאת?

שואל השאלה:
וגם בלי קשר נמאס לי להיות זאת שמציעה כל הזמן

כן אני מרגיש ככה כבר הרבה שנים

בוודאי

כן

ככה זה כולם לפעמים מרגישים למעלה לפעמים למטה

כן

כן

הי יקרה,
מה שלומך? אני מרגישה דרך המסך כמה הלב שלך כואב וכמה זה קשה להיות במקום שאת מרגישה בו כל כך לבד. יש משהו כל כך אמיץ וכואב בזה שאת מעיזה לומר בקול עד כמה את מרגישה בודדה ומבואסת במקום להעמיד פנים שהכול "סבבה". כדי להקל על עצמך קצת עכשיו , אפשר לנסות כמה דברים קטנים ולא מלחיצים כמו לבחור מישהי אחת שניראת לך נחמדה לחייך אליה, לפעמים קשר טוב מתחיל מצעד ממש קטן, או לחשוב להצטרף לחוג שאת אוהבת או כל פעילות מחוץ לבית שניתן לפגוש ולהכיר אנשים חדשים, זה מקום טוב להתחיל בו דף חדש. לכתוב לעצמך במחברת מה את מחפשת בחברה טובה, ומה טוב בך כחברה זה יזכיר לך שאת שווה קשרים טובים ולא צריכה להסתפק במי שפוגע. חשוב לשתף מבוגר שאת סומכת עליו ומרגישה בטוחה כדי שלא תשארי עם כל הכאב הזה לבד בפנים.
אם תרצי לדבר באופן אנונימי עם מישהו אז ישנן עמותות מקצועיות שניתן לפנות אליהן לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201 לסה"ר-באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital. לעלם-באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]

תזכרי גם אם עכשיו נדמה שכולם התרחקו, המצב הזה לא יישאר לתמיד, עם הזמן את תמצאי אנשים שיראו אותך באמת וישמחו להיות החברים שלך. מגיע לך להרגיש שייכת ואהובה.
שולחת חיבוק