מישהו חטף פעם פלאשבקים מהעבר ?

כן

כןכן גם לי יש מלא לאחרונה

לפי האודות שלך את בת 15
אז זה מתחיל עכשיו כל הקטע של לצבור עבר
פלאשבקים יש כל הזמן ולפעמים הם גורמים לבכות

זה לא מוזר, למה שזה יהיה, עברת משהו קשה וברור שיהיו לך פלאשבאקים וטראומות, אין כמעט בכלל אנשים שאין להם

כן

כולם חוו את זה מתישהו

היי,
שומעת במילותייך כמה את מוצפת, הפלאשבקים מגיעים בלי אזהרה ומחזירים אותך לרגעים כואבים מהעבר.. לא יכולה לתאר כמה זה מטלטל עבורך.
אולי זה מרגיש כמו זריקה אחורה בזמן, שלרגע את לא נוכחת בכאן ועכשיו אלא חוזרת לאותה חוויה מפחידה, עם אותו הכאב או הפחד או הבדידות שהרגשת.
מבינה מדברייך שיחד עם הפלאשבקים מגיעות הדמעות, שיכולות לספר על כמה עמוק הדברים נוגעים בך וכמה הם עדיין מהדהדים.
נשמע שאת מלאה במחשבות ודאגות לגבי הזיכרונות שעולים, לא תמיד קל להכיל אותן בתוכנו.. לפעמים שיתוף אדם קרוב אלינו בעולמנו הפנימי יכול להקל עלינו ולתת לנו נקודות מבט נוספות.
יקרה, אני מתנדבת בעמותת סה"ר, ואנחנו כאן עבורך בכל זמן שתרגישי צורך לדבר או לשתף. המתנדבים שלנו זמינים להקשיב לך במרחב בטוח ומכיל לכל רגש, תהייה או מחשבה ללא ביקורת, ללא לחץ, רק הקשבה אמיתית עם הרבה חמלה והבנה.
ניתן לפנות אלינו דרך הלינק המצורף לצ'אט.
מחכה לך,
מתנדבת סה"ר