גובה, איך אני יכול לגבוה יותר? אני 1.46 כיתה ח' בן 14 בדיוק! היום! איך! זה מטריף אותי. ואני לא אוכל: לא טונה. ולא שותה חלב. סידן אנערף..

כדורסל במגרש השכונתי פעמיים בשבוע

שואל השאלה:
כדורסל נותן גובה?
אומרים שזה לא קשור.
ושזה התנאים לספורט הספציפי הזה.
זה מיתוס לא?

את חייב לאכול בשרים, וגבינות וטונה=חלבונים..
תישן 8 שעות ביום
ירקות
ספורט =עוזר למחזור הדם..

א) מזל טוב
ב) אתה אי פעם נישיתה לשתות חלב?
ג) אתה אוהב דגים כי אם כן אז זה אומר שאתה יכול לאכול טונה
זה מה שאני אומרת

שואל השאלה:
אני לא אוהב ירקות.
לא טונה.
לא חלב.
אני ישן 8 שעות ביום.
ולא עושה ספורט כמעט (אני מהאלא שיכולים לרוץ מהר
לא לחשוב שאני מאלא שלא יכולים לזוז)

זה גם גנטי, ומזל טוב:)

לפחות תאכל בשרים=3 מנות, כדי לכפר" על החלב והטונה..
גם בבשר (טונה יותר) יש את רוב הסידן..
אתה יכול לעשות איזה ספורט שבאלך.. תנסה,, וכשאתה רץ תסכל לשמיים.. תתחיל עם הליכות.
אם אתה רוצה-תה יכול..:)

שואל השאלה:
אני שונא את היום הזה, זה היום שמזכיר לי כמה אני אפס.
אני כ''כ חסר ביטחון בגלל זה.. וגם לא ביישן..
אבל זה מפריע לי מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד בחיים.

שואל השאלה:
ד''א, אני אוכל כול יום שניצל.
שישי עוף.
מדי פעם אורז עם קציצות.
לרוב ספגטי.
וחלה..
וזהו..
רק 4 ~ 3 דברים..
ופרגיות..
ונדיר... שווארמה פעם ב..

אם לא תגיד לאחרים כמה שאתה אפס-אתה לא תשדר חוסר ביטחון ותרגיש גם יותר בטוח בעצמך.. וזה ככה זה זה גיל ההתבגרות-גם אני שונאת את הגיל הזה ואינמה לעשות:)

שואל השאלה:
זה לא אותו דבר..
אני שונא את הגובה הזאת..
את יודעת מה זה בכלל להסתכל למטה ולראות את הרצפה כאילו אתה עומד להתנגש בה?

שואל השאלה:
חייב עוד תגובות.

אתה עוד תגבה.. זה לפעמים נראה הכי מעצבן שיש והכי מתסכל אבל שאני רואה היום בנים בגיל שלי ודרך אגב הם נראים ענקיים זה לא כזה יפה.. זה מגושם.. עדיף בגיל הזה להיות די נמוך.. ואני אגיד לך את האמת לבנות זה לא מפריע.. אני אישית אוהבת מישהו שקצת נוך ממני-אבל אני יודעת דבר אחד: זה גנטי-ההורים שלו גבוהיים הוא עוד יגבה.. אז אל תתעסק בזה יותר מדיי..:)

שואל השאלה:
אבא שלי 1.70
אמא 1.58..
אני לא יגבוה זה מה שבטוח!
ואני רוצה להיות גדול... ממש..
סמכי עלי.. לא מגושם..

יש לי בת דודה שההורים שלה ממש ממש לא גבוהים והיא יצאה גי'רפה בלי עין הרע..
אם תתאמן יהיה לך שרירים.. ז"א אתה צריך להתאמן ולאכול אח"כ ישר חלבון.. משהו שהוא עם שרירים נראה יותר גדול..

שואל השאלה:
הקפצה - צריך עוד תשובות. (מודאג)

שואל השאלה:
שרירים עושה את הבן אדם רחב..
לא גבוה..
רחב..
עוד תגובות:?

טוב חפרתי.. שיהיה בהצלחה:) שבת שלום

שואל השאלה:
אם אתה לא עונה שאלות שקשורות לאשכול, אל תעני!

שואל השאלה:
עוד..

בטוח שחסר לך בטחון עצמי? או שיש לך עודף? נראה לי יותר בעניין של בטחון עצמי מופרז.. אל תיהיה כפוי טובה, עלק אל תעני.. תענה בצורה יפה לא כאילו משהו חייב לך משהו!

אני בת 13 עוד מעט ואני כמעט מטר שבעים תעשה המון המון ספורט תשמור על תזונה נכונה ותשחק הרבה כדורסל אני למשל משחקת כדורסל היעד לגובה שלי הוא 1.80 זה מה שהרופאים אומרים:)

שואל השאלה:
השש..
אני צריך תשובה אמיתית.

שואל השאלה:
לשחק כדורסל לבד זה בסדר?
אין לי חברים סתם לשחק איתם כדורסל.

אני יודע שזה מאוחר כבר בשנה להגיב על זה אבל זה גנטי לדוגמא אני בן 11 והגובהה שלי זה 1.62 כי הגובה של אבא שלי הוא 2.03 אז לקחתי את הגנים שלו לדוגמא את אמא שלי אני כבר עוקף היא 1.58 זה הכל גנים המיתוס לגבי הכדורסל הוא שיקרי יש שחקנים ב-nba שהם משחקים כדורסל מאז שהם היו ילדים והם די נמוכים יחסית לאנשים ב-nba.

אני יודע שזה חופר
אחי אבא שלי גובה 1.65 ואני 1.66 ואני בן 14 אחי אני מיתאמן
אני אוכל הרבה אני ניתלה על מתח משחק כדורסל ואני יכול עוד ליגדול כי יש לי דוד 1.80
אם יש לך קרוב משפחה יותר בגובה 1.70+ זה סבבה למה
כי גובה של ישראל ממוצא הוא: 1.75 אחי תוכל חלבונים ותוכל גזר וכל יום תתעלה על מתח
תוכל טונה ושתה חלב אני תמיד עושה את זה כי זה טעים וזה בריא



תיתאמן, לאכול אוכן בחלבון+סידן, להיתלות על מתח