מה יותר טוב בבניית אישיות-לתרגל מיינדסט של אהבהעצמית וכזה או פשוט לעבור על כל מאפיין אישיותי ולשפר אותי כמו הומור וכו?

לדעתי לעבור על כל מאפיין ומאפיין ולשפר אותו.

שואל השאלה:
^ואם אני לא אוהבת את האישיות שלי אז איך אני יאהב את עצמי

אם את תשפרי כל דבר ומאפיין בעצמך, אין סיבה שלא תאהבי את עצמך
זה למה אני חושב שכדאי כל דבר בנפרד

הטעות שלך זה שאת חושבת שמדובר בשני דברים נפרדים ולא בשני צדדים של אותו המטבע

את לומדת להכיר את עצמך ולקבל את עצמך ובו זמנית משנה את עצמך
וזאת המשמעות של אהבה עצמית.