5 תשובות
את יכולה לרזות פה ושם...
שואל השאלה:
רזיתי איזה 4 קילו אבל אני עדיין שמנה ברגליים ואני מבולבלת ולא יודעת מה לאכול או איזה תרגילים לעשות..
אנונימי
את צריכה לרזות
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתארגן לך תפריט יומי בהתאם לכמה שאת רוצה לרזות ולמאמן מכון כושר שיתאים לך תוכנית אימונים אישית בהתאם לכמה שאת רוצה לרזות ובאילו אזורים.