איך ולמה נשים רזות מפתחות הפרעות אכילה ?

פחד מהשמנה/ דימוי גוף נמוך

יהיה קשה למנוע את זה בכנות. זאת שאלה יפה ועצובה..

אני יכולה להגיד על עצמי שזה נבע בעיקר מהערות שהסביבה נתנה לי

החברה כבר שנים רבות משפיעה על זה. כל כמה שנים (אם זה עשור או מאה) הסטנדרטים גם אצל גברים אבל במיוחד אצל נשים משתנים וברוב קיצוני. אבל זה גם מאוד תלוי במיקום בעולם כי זה גם תלוי תרבות

כי לפעמים אנחנו לא רואים את עצמו כפי שאנחנו באמת נראים אלא ההשקפה שלנו על עצמינו נוצרת דרך מילים, או אידיאל יופי שהצבנו עבורינו אם כי הוא לא באמת יפה, או לא אפשרי, או אולי אנחנו כבר נמצאים באידיאל יופי הזה, ופשוט עיוורים אליו.

איך ניתן למנוע את זה בילדים שלך?
האמת העצובה היא - אי אפשר.
אבל מה שניתן לעשות - זה ללמד את הילדים שלך להבין שהם יותר מהמראה החיצוני שלהם.
שהגוף הוא רק בית לנשמה, ואנחנו יכולים לקשט את הבית, ואנחנו יכולים לייפות אותו, אבל בסופו של דבר אף אחד לא ירצה לגור בבית הריק מנשמה.
זה גם כרוך בלא להעיר על אוכל. טעות שהרבה הורים נופלים בה לצערי.

אני לא חושבת שזה מתוך עניין של איך הן נראות לאנשים אחרים, זה הכל בקטע של איך הן חושבות על עצמן
אם משהו כמו "אני שמנה" והוא תקוע בתודעה של מישהי גם אם היא רזה כלפי חוץ או על פי מספרים או לא יודעת מה, היא תמשיך לחשוב שהיא שמנה

זה נהיה לופ שאי אפשר לצאת ממנו ולכן הן מתדרדרות


אנשים לא רואים לרוב את היופי שיש בהם, ולהפך רואים רק מה שרע

ולדעתי הדבר שיכול להציל הכי הרבה אנשים אם לא היו רשתות חברתיות או בכללי אינטרנט
זה תכלס הדבר שהכי משפיע בימינו לפחות לדעתי

אבל גם זה כמו שלרוב לוקחים דוגמניות מאוד רזות

זה פשוט משהו שאנחנו כאנשים צריכים לשנות בתודעה שלנו כדי שלא נושפע מזה וזו תהיה "נורמה חברתית"

זה כמו שלבנים יש צבע כחול ובנות ורוד
זה לא באמת משנה אבל איכשהו עם ההיסטוריה שלנו זה השתנה
כנל לעוד המון דברים אחרים

ממש חשוב לי שאנשים יבינו:
הפרעות אכילה לא חייבות להיות קשורות למודל היופי! וגם לא לרשתות חברתיות ולדוגמניות ולהערות מהסביבה.
הפרעות אכילה הן הרבה יותר מאשר להרגיש שמנה ולרצות לעשות דיאטה. מדובר בהפרעות נפשיות עם מטען רגשי ונפשי משמעותי, שלא מסתכם רק בלהרגיש שמנה. זה יכול להיות קשור לאובדנות ולרצון להיעלם, זה יכול להיות קשור בטראומה, זה יכול להיות מנגנון שמאפשר להרגיש שליטה על משהו (על הגוף ועל המשקל) כששום דבר אחר לא מרגיש בשליטה, זו יכולה להיות דרך לקרוא לעזרה, זה יכול לבוא ממקום של שנאה עצמית ותחושה שלא מגיע לך לאכול או ליהנות מאוכל, וזה יכול לקרות מהמון סיבות אחרות. זה יותר עמוק מלרצות להיראות יפה, גם אם זה חלק מהעניין עבור חלק מהמתמודדים.
יהיה נחמד אם אנשים יבינו את זה מתישהו