בנות בלבד צריכה עזרה בלשים טמפון. מישהי הסבר??

תעשי סקוואט ותנשמי בלי לחץ כי אז זה פשוט לא יעבוד
אל תכווני את זה ישר למעלה זה צריך יותר ללכת טיפה לכיוון של עצם הזנב כזה

קודם כל לשטוף ידיים טוב, ואז להכין את הטמפון (עדיף עם מוליך אם את לא מנוסה).
תשבי ישיבה בזווית כזו, על האסלה או שפופה על הרצפה מה שנוח לך, וכשהשרירים רפויים (כי לחץ ימנע ממך לשים טוב) תנסי להכניס לחור באותה זווית שאת יושבת בה.
אם את לא יודעת בדיוק לאן להכניס אז תבדקי לפני, וכשאת מכניסה תעשי בעדינות עד שאת מרגישה שכל הטמפון בפנים חוץ מהחוט. זה לא אמור לכאוב

שבי בצורה הנוחה לך ובזווית של 45 מעלות לכיוונך תכניסי עם האצבע עד שאת לא מרגישה אותו, ותוודאי שיש חוט בחוץ

אם יש מוליך, אז אותו דבר ותלחצי במקום להכניס עם האצבע

שואל השאלה:
שורף לי כזה זה בסדר?

לא אמור לשרוף אלא אם זה רק בהתחלה לפני שמתרכך