היי, אני ממש ממש מאוכזבת מציון שקיבלתי אני ממש אשמח אל תנסו לעודד אותי

ציון לא מאפיין אותך העיקר שעברת

תזכרי שציונים לא מגדירים את מי שאת

מותר לך להרגיש ככה, בעיקר אם לדעתך היה מגיע לך ציון גבוה יותר.
כולם מכירים את התחושה הזאת וזה בסדר להרגיש ככה, אבל אם תתני לכל ציון כזאת חשיבות - את לא תהיי מרוצה אף פעם.

מותר לך להתבאס.
זה לא משנה כמה קיבלת כי אכזבה היא תוצאה של ציפייה, והציפייה משתנה מאדם לאדם.
אם את חושבת שמגיע לך ציון גבוה יותר תנסי אולי לדבר עם המורה שלך, או לבקש מבחן חוזר
בכל מקרה כיתה י באמת לא מאוד חשובה, בטח אם זה לא חלק מה30%
ושוב, אם זה כן חלק מזה ואת חושבת שזה חשוב תנסי לפנות למורה
בכל מקרה קחי שוקולד קטן ותתעודדי, יהיו לך עוד המון הזדמנויות להוכיח את עצמך ולהעלות את הציון שלך
בהצלחה!!

תחשבי על אלה שקיבלו נכשל תתגאי בציון שלך ותראי את הציון הזה כמקום לשיפור לפעם הבאה

מבאס נורא
ממליצה לך לשים שירים לצאת לאכול משהו טעים
וכשיעבור הזמן את בכלל תשכחי מזה..
הציון הזה לא מראה עלייך כלום והוא לא משפיע על כלום
את עוד תצחקי ותגידי למה בכלל עניין אותי הציון הזה

מבינה לגמריי
גם ציונים שנחשבים לגבוהים לחלק יכולים להיחשב נורא קשים ומבאסים, כי ערך הציון שלך לא אמור להיבנות רק לפי מה השאר מקבלים אלא לפי רמת ההשקעה והציפיות שלך מהמבחן
יש לל זכות להיות מבואסת, גם אם קיבלת 30 וגם אם קיבלת 60 וגם אם קיבלת 80 וגם אם קיבלת 90. אל תתני לאחרים להגדיר עבורך איך להרגיש
תזכרי שמבחנים המטרה שלהם להכשיל אותך ולגרום לך לעבוד קשה יותר

מבאס מאוד (מניסיון)
ממליץ לדבר עם חברים משפחה והורים
לראות טלוויזיה

זה רק ציון, זה לא אומר על מי שאת
אבל הגיוני שלפעמיים מתבאסים
זה לא נורא

ציון זה רק מספר זה לא אומר עלייך כלום.

איפה השאלה?

תזכרי שציון זה רק מספר

אני ממש מבינה אותך, אני גם כזאת גם אם הציון שקיבלתי הוא יחשב לאחרים כי "טוב" בשבילי הוא יחשב כנכשל. מה שהכי עוזר לי זה פשוט לעבור על הטעויות ולהבין למה עניתי/עשיתי ככה ולא אחרת, העיקר שלא תקחי את הציון הזה כמשהו אישי ולא תקחי את זה בתור זה שאת "כישלון". בסופו של דבר אנחנו לא יכולים להיות אידילים גם אם ממש נרצה. אני מאמינה שאת אלופה ואת תצליחי בעבודות שהיו לך!!