להיות שמן זאת בחירה?

אם זה לא רפואי אז זה חד משמעית בחירה

לא בהכרח אבל בגדול יחסית כן

לא תמיד
תלוי בסיטואציה

לא

שואל השאלה:
אף אחד לא הסביר...

לדעתי לא בחירה כי זה גם לא קל לרדת במשקל
וגם לפעמיים נהיים שמנים מתרופות

כן.
whats youre not changing you choosing

אממ
כן ולא כי מצד אחד כן כי כל אחד יכול לשנות את החיים שלו אם רק ירצה בכך
מצד שני זה תהליך מאוד קשה ולא המון מצליחים ומתייאשים בדרך
אז בגדול כן אבל בקטן לא

לא תמיד, אם אתה כבר שמן קיצוני ברמה לא בריאה ואתה לא מנסה לעשות עם זה כלום אז כן זה לגמרי מבחירה

מצד אחד זה בחירה כי אנשים יכולים תכלס לאכול בריא ולאמץ אורח חיים בריא ולהיות רזים או לפחות לא שמנים
אבל מצד שני בדיוק כמו שלהיות בדיכאון זאת לא בחירה ככה גם להצליח לא לאכול עכשיו שוקולד זה לא ממש בחירה, פלוס יש מלא מלא אנשים שממש מנסים ומסיבות מגוונות כמו חוסר ידע או כל מיני הם לא מצליחים- לא ממש בחירה שלהם

תלוי בראיית העולם האישית של כל אחד לגבי עצמו. אנשים שמרגישים ש דברים "קורים להם" לא בוחרים, ואנשים שמרגישים שהכל תלוי בהם כן.

נראלי שלרוב לא

זה כן אומר שזה לא בחירה זה אומר שזה לא קל לאותו אחד לרדת במשקל^^

כן

אבל זה לא בחירה שלו להיות שמן הוא רוצה להרזות וזה קשה לו

עזוב אתה לא מבין^

לקחת קשה^

אני לא מנרמלת כלום פשוט עזוב וזהו^

כן ולא
יש מקרים שיש בן אדם מלא, שיכול ליצור בעצמו שינוי, רוצה, ולא עושה, זאת בעיה שלו וזאת בחירה
יש מקריפ שיש בן אדם מלא שזאת לא בחירה שלו (גנים או ה.א למרות שבגנים אפשר להלחם ובה.א קצת יותר קשה להלחם כי זה מאוד מאוד פסיכולוגי ולא פיזי)

אני יכולה אתה פשוט מציק^

אני כן יכולה ותפסיק לענות לי כבר אתה סתם מעצבן^

מה אכפת לי שקשה לך תפסיק אתה לענות לי^

יש מקרים מיוחדים, אבל בגדול כן
זה לא בהכרח רע, כמו שבחירה להיות חטוב

לא תמיד

ביי^

שואל השאלה:
נהוראי איך מתאים לך נהוראי

תלוי,
יש אנשים שנולדו וחיים עם עניין רפואי שגם אם הם יעשו הכל כדי לשנות את הנראות החיצונית שלהם, הם עדיין ישארו במצב החיצוני שהם נמצאים בו, גם אם בסוף מדובר באנשים בודדים (לא בודדים בקטע כזה, אלא כאילו המיעוט של סוגי אנשים כאלו)

ויש אנשים שאין להם בעיה רפואית מסויימת שגורמת להם להישאר באותו מצב למשך כל החיים, שזה בעצם אומר כמו שרובינו אם נתאמן ונאכול בריא אנחנו יכולים לגמרי לשנות את הנראות שלנו

אז התשובה היא כן אם אין לך בעיה רפואית שלא נותנת לך אפשרות לשנות את המצב ולא אם קורה הפוך, לרוב כן

זה משתנה מאוד ממקרה למקרה,יש אנשים ששינויים בתזונה באים להם בקל יותר,לפעמים תרופות שאנחנו לוקחים משפיעות על התאבון,הורמונים אצל כל בן אדם בצורה אחרת,לאחרים זה יכול לבוא משינוי לא רציני אבל יש אנשים שגם אם ינסו לתת את עצמם לזה לא יפטרו מזה לחלוטין בגלל בעיות רפואיות

שואל השאלה:
ומה לגבי נפש?
למה כשבעיה רפואית פיזית מונעת את זה אז זה לגיטימי
אבל כשמדובר בנפש זאת פשוט בחירה והאשמה מוטלת על האדם השמן

מה גם את ראית את השלט חוצות הזה? מזעזע

מסכים איתך לגמרי,גם בעיות נפשיות זה מובן לגמרי,יש אנשים שפשוט מרשים לעצמם לדחוף את האף שלהם לכל דבר בחיים של אחרים,כל אחד מתמודד עם האתגרים שלו ואני בטוח שזה במצב שהם רוצים להיות שמנים

אכבר בחירה

להיות שמן זאת כן בחירה.
אם את/ה שמנ/ה ובמקום לקום ולעשות עם זה משהו זאת בחירה שלך, זה לא משנה איזה מטבוליזם יש לך כי אם באמת היית רוצה לשנות זאת הייתה עושה זאת.

תלוי במקרה

לדעתי כן
זו בחירה האם להתאמן ולאכול בריא אומר בתור אחד שהיה בתת משקל קיצוני תוך שנה העליתי 13 קילו בלי ליווי זה אפשרי בהחלט
ומכיר כאלה שהיו שמנים והיום נראים טוב זה נטו בחירה זה קשה מאוד אבל בחירה

שואל השאלה:
אתה אומר שכאילו לאכול יותר זה קשה באותה מידה כמו לאכול פחות?
זה נותן וייב של כזה יותר קשה להיות עשיר מאשר להיות עני

לאכול יותר זה קשה רצח זה להכריח את עצמך לאכול
לעומת השמנה שאתה צריך לאכול בריא ובסכום קלוריות מסוים ואז פשוט לא לאכול יש לך יותר סיכוי להסיח את עצמך מהאוכל
(אני האנונימי)

לא.

שואל השאלה:
אתה אומר שלהיות שבע מאוד יותר קשה מלהיות רעב?
זה הורמונים של רעב מה קשור הסחות דעת

חכו רגע אני מביאה פופקורן

זה לא תמיד בחירה אבל מה אפשר לצפות ממישהו שאין לו אינטליגנציה רגשית^^^

כאילו נראה לי רוב מי שמגיע לרמות של השמנה קיצונית לא עושה את זה כי הוא קם והחליט יום אחד... זו ערימה של בחירות ותנאים חברתיים, כלכליים, נפשיים, בריאותיים שמצטברת לאורך שנים. אני כן מבינה שזה מאוד קשה להוריד משקל בשביל אדם שבמשקל גבוה, גם מניסיון אישי, הורדתי 50 קילו בשנתיים האחרונות. אני לא הגעתי לשם מבחירה אבל יצאתי מבחירה

.

לא

גם אם כן
זה לא משהו שאומרים
כי אז ילדים לוקחים את זה ברצינות וזה יכול לגרום לנזקים רציניים בגוף

בדיוק^

כן

להישאר שמן זה בחירה וגם להיות שמן אז כן

יש מלא תגובות אז כנראה שלא תראי את שלי...
להיות שמן זו לא בחירה.
זה תלוי בגנטיקה של איך שימן נראה על הגוף ,זה תלוי בחידקי קיבה, תלוי בחילוף חומרים, תלוי בגובה, תלוי ברמת טוסטסטרון ובעוד מלא דברים. אל תאמיני לכל מי שאומר לך שלא... ולכל מי שרוצה אתם מוזמנים להתווכח אבל אני אישית חקרתי על זה ואתם כנראה לא....

סוף סוף מישהו שפוי^^

אוכל הנמכר לצורכים במחיר הזול ביותר הוא אוכל משמין והאוכל הבריא עולה יותר מידי בשביל אוכל

די לשקר לעצמכם חברים אם אין לכם בעיה רפואית ואתם סתם שמנים ומתרצים שזה לא בחירה אתם שקרנים מי שרוצה מצליח לרדת במשקל זה אפשרי

כן
אנשים הרי לא נולדים שמנים(אלא אם כן זאת ממש בעיה רפואית שמישהו נולד שמן או מישהו שחייב לאכול הרבה וזה רפואי לא יודע)
הם בוחרים לאכול הרבה הם בוחרים לא לעשות כושר,לאכול בריא או אשכרה לדאוג לגוף שלהם ומה לעשות? אלה החיים
משמינים ואז מה קורה?
בוכים
ולא אל תגידו לי שמיניזם ושיט כזה כי לא זה לא בריא ולא זה לא טוב לגוף ולא זה לא טוב לעודד את זה.
בחזרה לשאלה
כן זה חד משמעית בחירה חוץ ממקרים מסויימים

כן

את ממש לא רעבה ברמה מטורפת את פשוט לא אוכלת בצורה קיצונית
לא אוכלת שווארמה כל יום וחפיסת שוקולד
את לא תרגישי הכי שבע בעולם אבל את לא תהיי רעבה

וואי נהוראי גונסון אתה מעצבן אותי בטירוף
גם איך שכתבת את בוחרת מה להכניס לפה
כאילו כמה שהיא אוכלת יעני אתה פשוט הזייה
אז מה אתה רוצה שהיא לא תאכל שהיא תפתח הפרעות אכילה שיהיה לה יסורי מצפון על כל פרור שנכנס לפה שלה זה פשוט דפוק
תאמין לי אני יודעת איך זה מרגישה כל השיט הזה
מה הקשר בכלל לאוכל
זה דעה דפוקה

אני הייתי שמנה כל חיי ועכשיו לקחתי את עצמי בידיים וירדתי כבר 10 קילו אז כן.. אפשר להתאפס על עצמנו!!!

שואל השאלה:
חחח ההנחה שכל השמנים אוכלים כל יום שווארמה וחפיסת שוקולד היא בדיוק הבעיה...
ותכלס, גם אם אתה לא מת מרעב אבל מרגיש שהאוכל לא מספיק לך, לאורך זמן זה לא מחזיק, כי ככל שיורדים במשקל צריך להוריד עוד ועוד בקלוריות כדי להמשיך לרדת עד למשקל תקין...

שואל השאלה:
בלודריינה
כמה פעמים בחיים ירדת 10 קילו?

^פעם ראשונה

שואל השאלה:
איזה מזל שאת חווה את זה בפעם הראשונה רק בגיל 18
אני חוויתי את זה בפעם הראשונה כשירדתי 8 קילו בגיל 12
ואז עליתי 30
ואז ירדתי 18 קילו בגיל 15
ואז עליתי 30
ואז ירדתי 13 קילו בגיל 18
ואז עליתי 40
בהצלחה נסיכה ;)

זה כמו לשאול אם להיות בלונדיני זה בחירה כי כאילו אפשר לצבוע שיער

לא תמיד. יש מחלות בבלוטות התריס, בעיות הורמונליות ועוד מלא מחלות שיכולות לגרום לעלייה לא מוסברת במשקל.
השאלה עצמה טיפה לא רלוונטית, כי גם אם אדם בוחר לאכול מעל כמות הקלוריות שהוא צריך כדי לשמר את משקל הגוף שלו וכתוצאה עולה במשקל, זה שלו.
גם במקרים שבהם זאת בחירה, זאת בחירה של הבן אדם. זה הגוף שלו, לא שלכם, והוא יאכל מה שבא לו- אתם לא תכנסו לאף אחד לצלחת כי "זה משמין!".

תכלס זה גם תלוי איך הם אוכלים
לאכול מהר זה הרבה יותר פחות משביע מלאכול נורמלי או יותר לאט
סמכו עליי,הייתי שם

אם תאכלי חלבון שזה מאוד משביע ויחסית יש הרבה חלבון בלי הרבה קלוריות את תרדי באחוזי השומן ותעלי במסת השריר שזו המטרה בעצם

^^ לא ניכנס לו לצלחת סתם כי זה משמין,שיאכל מה שבא לו אבל יותר מידי זה פשוט לא בריא,ואפילו הורג
דווקא בשנים האחרונות זה קורה כל כך הרבה שאנשים מתים מזה שהם שמנים.
אבל למה הם משמינים?
כי אף אחד לא מעיר להם על זה.
דווקא להפך,אומרים להם "תיהיה גאה בעצמך כל הכבוד" בלה בלה וזה רק הורס את המצב

^^^^^^ כן אבל אני כל חיי בדיאטה ופעם ראשונה שהצלחתי לרדת יותר מ5 קילו ואני מאמינה בעצמי בראבק אני אצליח. לכולנו יש בעיות עם אוכל השאלה כמה רחוק אתה לוקח את זה ומתי תיקח את עצמך בידיים
בהצלחה

שואל השאלה:
nightwink
פה הטעות שלך
תהיה בטוח שמזכירים לנו את זה לפחות פעם ביום נסיך
ולא במובן החיובי
ואם תסתכל על מחקרים, בעיקר אצל ילדים, ככל שמעירים חופרים ומציקים על השמנה זה רק הופך אותם למבוגר שמן יותר.

אוקיי שוב זו בחירה שלו...
בסוף הוא מחליט על עצמו

nightwink

כשצוחקים על ילד שמן בבית ספר הוא מרגיש בושה ומלא רגשות שליליים. עכשיו בוא נשתמש במוח שלנו ונחשוב- במה הרבה אנשים משתמשים כדי לווסת רגשות שליליים? זה מתחיל ב"א" ונגמר ב"וכל".
לצחוק ולבייש אנשים שמנים יכול לגרום להם לעלות עוד יותר במשקל או להפך לפתח הפרעות אכילה.
אתם לא עוזרים לאף אחד כשאתם מעירים לו על המשקל שלו, ולא באמת אכפת לכם מבריאות כי כשאתם רואים בן אדם רזה שאוכל מלא "ג'אנק" אתם לא אומרים כלום.
אף אחד לא חייב לך בריאות ופעם אחרונה שבדקתי אתה לא רופא, אז למה אתה מסתובב ונותן עצות בריאות לאנשים שלא שאלו אותך?

איך בדיוק זה שמעירים הופך אותך לשמן יותר?
ושוב, הייתי שם ,מספר ממה שאני חוויתי
וגם ממה שראיתי יחסית הרבה

וואלה לא, והפרסומת היא מזעזעת, הבן אדם מאחורייה לא חשב לא לרגע מה הבן אדם עובר, איך הגוף שלו בנוי והרבה מאוד פקטורים אחרים, זאת לא בחירה כי כנראה לא יבחרו בזה גם

א אופסי,אוקיי אכילה רגשית הבנתי

שואל השאלה:
חחח אתה אדם אחד
ואתה בן 14
חכה מותק

לא, זה שווה ערך ללשאול בעיניי
האם אנורקסיה היא בחירה.
לא זה בעייה בריאותית.
בעייה שעלולה לנבוע מהרבה מאוד דברים-
השמנה לא מוגדרת כבחירה אלא כמצב מורכב שמשלב:
גנטיקה
סביבה
תזונה
סטרס
שינה
הורמונים
פעילות גופנית

ולכן גם הטיפול בה לא פשוט ולא רק לאכול פחות.

אז מה את רוצה שיעשו? שיעודדו אותו להשמין עוד יותר?
הכוונה היא לא להעיר לו ולצחוק עליו, אלא להעיר לו בקלילות ולהגיד לו,שמע אחי זה לא בריא לך ממליץ לך לעשות שינוי...
גם אם זה שינוי קטן
ואני לא מדבר פה כל איך זה נראה כי למי לעזאזל אכפת איך אנשים חושבים על איך שאתה נראה,אני מדבר על זה שזה לא בריא וזה הורג וזה רע
אבל שוב מה אכפת לכם?
כל הערה קטנה היא שמיניזם ושיט כזה

למה הגיל אמור לשנה משהו שוב?

nightwink ממש הסברתי איך. לצחוק, להעיר ולהשפיל אנשים נוטה לגרום להם לרגשות שליליים, ואיך הרבה אנשים נוטים להתמודד עם רגשות כאלה?
מתחיל ב"או" ונגמר ב"כל"..זה גורם למעגל בלתי נגמר של "צוחקים עליך- אתה מרגיש בושה- מתמודד עם אוכל- עולה עוד במשקל- צוחקים עליך עוד יותר".
או להפך, צוחקים על נערה שמנה והיא יכולה לפתח אנורקסיה, שאגב הורגת הרבה יותר מהר מהשמנה.

לשנות

כן דיברתי למי שהייתה מעליך פשוט אני לא יכול לערוך ולשים עוד ^

לא בהכרח
דבר ראשון יש מצבים בריאותים שלא מאפשרים לא להיות שמן.
דבר שני זה מאוד קשה לצאת מהשמנה
זה כמו שתאמר שלהיות בדיכאון זו בחירה כי אפשר לצאת מזה.
זה לא עובד ככה.
יש דבר כזה אכילה רגשית שמאוד מקשה על אנשים בהשמנה וקושי נפשי קשה.

זאת התמכרות כמו סמים אלכוהול מסכים כולם משחקיים דופמין במוח שהוא בעצם הורמון הנאה שבמקביל המוח שם לב שמשהו מסב לו הנאה אז הוא מתמכר אליו

שואל השאלה:
למה הגיל משנה משהו?
כי גם אני עשיתי בגיל 12-15 דיאטות וחשבתי שזה הכל עניין של בחירה וקח את עצמך בידיים. אבל אתה מתבגר ומבין שהחיים מורכבים יותר מזה. וגם אשכרה לומד מחקרים המוכיחים את זה.
וככל שאתה גם מתבגר כאדם שמן אתה חווה כל כך הרבה חוויות קשות שנצרבות לך ומונעות ממך את השינוי הזה.

לא

מי אמר שצריך לעודד אותו להשמין? לא צריך לעשות כלום אם הוא לא שואל אותך כי אתה לא הרופא שלו (או של אף אחד) והוא לא שאל אותך.
זה שתגיד לו "תעשה שינוי" לא יגרום לו פשוט להחליט "לעשות שינוי" כי זה לא כזה קל, אם זה היה כזה קל אז כולם היו רוצים והופכים לרזים בגלל היחס של החברה לאנשים שמנים..
אם בן אדם עושה שינוי באורח חיים שלו זה בא ממנו, לא מאדם רנדומלי שבא אליו ואמר לו לעשות שינוי.
זה בינו לבין הרופא שלו ולהעיר לאנשים על הרגלי האכילה שלהם בלי שהם שאלו אותך זה גס רוח ברמות.

שואל השאלה
בדיוק.
הרבה ילדים חושבים שזה לוקח שניה.
אני בעצמי לא שמנה אבל יש מחקרים שמראים את זה.

אוקיי אבל לחפש הצדקות לא יפתור את הבעיה אנחנו כבני אדם מנסים תמיד להצדיק(גם אני ובמיוחד אני)אבל כמעט תמיד יש ברירה

שואל השאלה:
ואם כבר הזכרת רופאים
אנשים שמנים המון פעמים שונאים רופאים כי הם מקבלים חוסר מענה רפואי. כל דבר מקשרים להם למשקל
אתה הולך לרופא שיניים יוצא עם הצעה לקיצור קיבה
כואבת לך האוזן מקבל מרשם לזריקות הרזייה
פשוט גורם לך לסלוד מהרפואה ואנשים בשלב מסוים מזניחים את עצמם בריאותית לא רק בהיבטים של תזונה בגלל האפליה הזאת.
והכי גרוע, אישה בהריון יושבת אצל גניקולוג תוך כדי שהוא פותח לה את הפות ואומר לה "גברתי את ממש שמנה מה קורה לך"

הרבה פעמים זה גנטיקה

סון גוקו
בסדר אפשר לומר את זה על כל דבר בחיים.
זה אומר שאנשים עושים כל מה שהם רוצים? לא.
זה הרבה יותר מסובך מזה

מה יש פה להצדיק?
אף אחד לא צריך להרגיש שהוא צריך לתת "הצדקות" לאיך שהגוף שלו נראה. אף אחד לא חייב לך בריאות או דין וחשבון.
ויופי שיש ברירה, יש גם אנשים שלוקחים תרופות פסיכיאטריות שגורמות להשמנה, ולדעתי עדיף להיות טיפה שמן ולא להיכנס להתקף פסיכוטי.

לא לימדו אתכם בגן לא להכניס את האף לעניינים של אחרים? אם הוא באמת שואל אותך זה כבר משהו אחר אבל אם אתה יושב ואוכל איזה חטיף ואיזה אהבל בא אליך ומתחיל לשבת לך על הראש על זה שזה "לא בריא" משום מקום לא היית מתעצבן?

זה כמו שתגידי לבנים לא להסתכל על בנות שלובשות דברים מחר*נ*ם
ככה זה נשמע ממך

כן

סון גוקו
מה זה קשור

אם יש לך יכולת נפשית פיזית וכלכלית מינימלית אז כן זו בחירה- כיוון שאתה יכול להשמין מרצון (לאכול המון ולא לעשות פעילות)
או להרזות כרצונך (לאכול בריא ולעשות פעילות)
כלומר, יש לך שליטה מלאה על השומן שלך.

שואל השאלה:
מתנשאת2000
השם שלך מתאים כמו כפפה ליד

כמו שאמרתי,לא צריך להגיד לו לעשות שינוי והוא יעשה
רק להכניס לו את זה לראש ולהגיד לו שזה לא בריא וזה רע לו.
עם האמירה הזאת שיעשה מה שהוא רוצה איתה
אני לא מעיר לו על איך שהוא אוכל
דבר כזה נובע מתוך דאגה לבן אדם
אם הבן אדם טיפה "שמן" או די שמן אבל לא ברמה,למי אכפת שיעשה מה שבא לו
אבל אם יש מישהו שוואלה זה נראה רע אי אפשר להסתכל מהצד ולא יהיה לך אכפת
שוב אני לא אומר את זה בגלל שזה מציק לי בעין או שזה מכוער או שכמה הוא אוכל וכמה זה מגעיל, זה מתוך דאגה לבן אדם
אני לא אומר לשכנע אותו ממש לחפור לו על זה לצחוק עליו וכל זה.
אחרי הכל זה הגוף שלו ושיעשה מה שבא לו כן?
אבל לדעתי זה פשוט לא בריא
זה מלהתמכר לאוכל ולאכול משיעמום...
וה"לעודד אותו להשמין" לא אמרתי לעודד אותו להשמין אלא אמרתי שאני רואה המון מקרים של אנשים כבדי משקל מעלים סרטון של עצמם וסבבה יש תגובות רעות גרוע מאוד זה הופך את המצב לגרוע יותר
אבל מה שאני מדבר עליו זה אנשים שאומרים "כל הכבוד לך שלא אכפת לך" או "תיהיה מי שאתה"
וזה קורה כל כך הרבה אבל שוב למי אכפת? כל מה שאגיד זה הרי "שמיניזם"

^מבחינה מחקרית זה גורם לבן אדם לאכול יותר
כמובן תלוי
אם זה חבר שלך זה משהו אחר.

זה תלוי בכל כך הרבה דברים אבל בתכלס אם אתה מסוגל (אם אין לך בעיות רפואיות או כדומה) כן זו בחירה

^^^שואלת השאלה
אני מבינה שתשובתי הכי מדויקת כאן- יש הוכחה נקיה, עפ ההגדרה
שמחתי לעזור;)
משתמע מהשאלה שאת רוצה לשמוע את דעתינו על שלט החוצות הידוע לשמצה, ודעתי היא שלא היה צריך לתלות שלט כזה- כי כפי שנאמר הטענה "להשמין זו בחירה" לא נכונה במקרים מסוימים.

nightwink אתה ממש אמרת "מה עדיף לעודד אותו להשמין?" חחח
אבל בקיצור אם מישהו רוצה לעשות שינוי זה יבוא ממנו, אני בטוחה שהוא יודע שהוא שמן גם בלי שתגיד לו במידה ויש לו עיניים ומראה.

חד משמעית. להפסיק לאכול הרבה זה תירוץ לא משנה ממה זה נובע.

לא תמיד

לא, אבל לרוב יש אפשרות לשנות את זה.

לא תמיד יש אנשים שזה פשוט המנה גוף שלהם

כן בשלב מסויים בחיים בן אדם מבין את המצב שלו והוא מסוגל לעשות עם זה משהו רוב האנשים מגיעים לנקודה מסויימת והם מתחילים להתעלם מזה ולהזניח את עצמם יותר במקום להתמודד עם הבעיה וכשאני מתכוון לשמן אני מכוון לבן אדם שכבר פיזית קשה לו לזוז לעשות פעילויות ספורטיביות לא בן אדם עם בטן קטנה

לא

בגדול זה אנשים שמכניסים יותר קלוריות ממה ששורפים

בגלל שאין להם בעיה להיות שמנים

או שקשה להם לעצור הרגלים

כל מי שעושה מינוסים לעובדות פשוט לא מקבל את האמת ומתכחש. מדבר בתור בן אדם שטיפה מעל המשקל הממוצע לגובה שלי, התחלתי להשמין רק ברגע שהפסקתי לעשות ספורט ולאכול יותר ג'אנק. ברור יש גורמי צד כמו dna שמשפיעים כמה מהר בן אדם משמין, או מרזה אבל ברמת העיקרון אתה יכול לשלוט על המשקל שלך אם רק תנסה ולכן יש לך אפשרות בחירה. להרזות, או לא. להיות שמן זאת בחירה.

חד משמעית לא.
אף אחד לא בוחר להיות שמן. נכון שזאת בחירה אם לנסות לעשות שינוי ולצאת מהמצב הזה (חוץ ממקרים של בעיות רפואיות וגנטיות שבהם זה באמת הרבה יותר קשה) אבל זה קל להגיד את זה ובכלל לא קל לשנות. תאמינו לי שמניסיון זה הרבה יותר מנראות. זה מלווה בחוסר ביטחון מטורף והרגשה שכל הזמן שופטים אותך ומסתכלים עליך אחרת. מי שלא היה שם לא יבין את זה. ואצל רוב האנשים זה הרבה יותר מורכב מ"מה אתה מכניס לפה שלך", קשה מאוד להגיע למצב שאתה באמת שמן רק מאוכל. כמה בן אדם כבר יכול לאכול? בשביל לעלות קילו צריך לאכול 7700 קלוריות מעל מה שהגוף שלך שורף. בהרבה מקרים זה יושב על עוד דברים כמו הפרעות אכילה או דכאון, חרדות ועוד

יכולה להגיד שמניסיון, בתקופת הקורונה עליתי די הרבה במשקל כשכולם היו בבית ולא זזתי, ואני באמת לא יודעת איך הגעתי למצב הזה אבל אני ממש מצטערת על זה ומאז כבר בערך ארבע שנים שאני באותו משקל יציב פלוס מינוס, כי אני באמת ממש ממש לא אוכלת הרבה. אני אוכלת פחות מהרבה אנשים רזים שאני מכירה, ועדיין זה לא מספיק ואני נשארת בערך באותו משקל ויורדת מאוד לאט. יותר מזה, אני בכלל לא אוכלת במשך שעות, ונשארת בצום עד שאני חוזרת מהבית ספר (עוד משהו, לפעמים אפילו לא נעים לאכול ליד אנשים. זה באמת סבל). ולפני כמה זמן הצלחתי לרדת בערך 7 קילו מלאכול 1000 קלוריות ביום במשך תקופה שזה באמת לא הרבה ועל גבול ההרעבה. אני באמת לא אוכלת הרבה ומשתדלת להתאמן ואין, זה ממש לא קל. תאמינו לי שעם כל המוטיבציה והרצון שיש, ואין מוטיבציה יותר גדולה מלהיות במצב הזה ולסבול, זה עדיין לא פשוט ולא עובד כל כך בקלות. אף אחד לא בוחר ורוצה להיות במצב הזה.

ואני כן אגיד שאני עדיין לא מוותרת ואני בטוחה שבסופו של דבר אני אגיע ליעד שלי ואצליח לצאת מהמצב הזה ולעשות שינוי, כי מבחינתי אין אופציה אחרת בכלל, ואני יודעת שברגע שזה יקרה אני לא אחזור לכאן בחיים. אז ברור שזה אפשרי, אבל זה ממש לא עניין של בחירה וכל כך קשה והרבה יותר מורכב מזה.

חלקית

באמת שכל מי שעושה דיסלייקים פשוט לא יכול לקבל את המציאות. בסופו של דבר, 90% מהמקרים זאת בחירה. גם אם זה קשה, יש לך את הבחירה להתמיד ולהרזות. אף אחד לא עוצר אותך, רק אתה את עצמך.

זו בחירה אלא אם כן יש מחלה שנובעת את זה

כל מי שעושה מינוסים ממורמר ולא מסוגל לקבל את האמת. אני מבין את התסכול ולא אומר שלהרזות זה לא קשה, יש אנשים שזה מאוד קשה להם - ובכל זאת. השאלה היא אם זה בחירה או לא - והתשובה היא שב90%+ מהמקרים כן. הבחירה והיכולת לשנות את זה נמצאת בידייכם. אני מחכה לטענה, בואו נעשה דיון במקום רק מינוסים. תסבירו לי למה אני לא צודק. או אם כבר מה אני מפספס בשאלה של כן ולא.

לא.
אפשר לבחור לנסות לעשות פעולות, אבל זה תלוי בדברים שהם לא בחירה וגם הפעולות תלויות בדברים שמידת ההשפעה עליהם לא לגמרי תלויה בבחירה.

גם להיות רזה זאת לא בחירה. אני רזה הרבה יותר מדיי וזאת ממש לא בחירה. אם זאת הייתה בחירה, כבר המון שנים שזה לא היה המצב שלי

^^^a1992

זה שמישהו מתקשה לעשות משהו לא הופך אותו לבלתי אפשרי או לא לבחירה. קושי לא מוחק בחירה. נקודה.
אתה מדבר על נקודת ההתחלה ולא התהליך, אם אתה רזה תסכים איתי שאם הייתה אוכל 6000 קלוריות ביום אתה תשמין? הבעיה היחידה היא שאתה לא רוצה, או מתקשה לעשות את זה. זה אפשרי.
אותו עיקרון עם המשקל.

כן
אם בן אדם יכול לרדת במשקל
עצם היכולת זה נקרא בחירה
וזה שזה קשה זה בסדר אבל עדיין זה מבחירה

לאלה שאמרו שזה לא מבחירה
עצם זה שיש להם את האופציה לרדת במשקל סותרת את זה שאתם אומרים שזה לא מבחירה

לא, אני מכיר אנשים שניסו ממש הרבה ופשוט נדפקו קצת בגלל הגנים, זה אפשרי אבל מאוד קשה.

לא בהכרח, לפעמיים יש מצב שזה נובע מסיבות רפואיות.