יש לי כבר תקופה ארוכה מאוד כל לילה בולמוס וממש קשה לי להתמודד עם זה

למה לא פשוט ללכת לישון
רציני אני שואלת
למה לא לישון ואם קמים לחזור לישון?

לא תמיד אפשר ^

שואל השאלה:
זאת התשובה הכי חסרת אינטליגנציה ריגשית שראיתי בחיי

זה נשמע מצב ממש לא נעים כדאי לך לנסות לפנות לרופא משפחה הוא יכול להפנות אותך למומחים המתאימים דרך קופת החולים

אנונימית אחרת פה ^-^
לא צריך להגיב ככה, היא לא מבינה וממש כתבה בתשובה שהיא לא מבינה בזה. שום סיבה בעולם להיות מגעילה אליה

היוש אני האנונימית ששאלה את השאלה מקודם..

נכון, באמת שזה לא היה בקטע רע, שאלתי ברצינות, היו לי הפרעות אכילה קשות (אנורקסיה) ואני לא מבינה למה לא לעשות את מה ששאלתי

היי יקרה,

לא יכול לדמיין כמה תסכול את מרגישה בעקבות המצב, לפעמים ההתמודדות עם תחושות כאלו מצד אחד הרצון להתגבר על מה שאת חווה ומצד שני החזרה המתמדת הזו אל האוכל כפי שאת כותבת משער שיכולות לגרום לעצב רב ואולי אפילו חוסר אונים.

ייתכן ולפנות לגורם מקצועי בעולמות התזונה יכול להוות פתרון אפשרי או לפחות מקום להתייעצות וקבלת רעיונות שאולי יוכלו לסייע לך בנושא. כנראה גם לפנות לאדם קרוב שאת סומכת עליו שיתלווה אלייך, ישמע מה יש לבעל המקצוע לומר ויהיה שותף איתך לתהליך, יוכל להעניק לך מישהו להישען עליו כשאולי יהיה מאתגר קצת בדרך.
בנוסף את יכולה להיכנס לאתר שלנו של עמותת סה"ר, תוכלי למצוא שם פודקאסט שנוצר בשיתוף עם תאגיד השידור הציבורי "כאן". הפרק הראשון בפודקאסט מדבר על הפרעות אכילה ואולי יוכל לתת מענה לחלק מהשאלות המציפות אותך..

כמוכן אנו גם זמינים עבורך בצ'אט שלנו, עמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת, מרחב בטוח בו תוכלי לשתף מחשבות ורגשות נוספים. תוכלי ליצור איתנו קשר בלינק המצורף.


שלך,
מתנדב סהר