5 תשובות
להתעסק בדברים אחרים
לנסות להתעסק בדברים אחרים,זה לא קל זה בטוח,אבל לנסות כל פעם שיש מחשבה או משהו עליו להעביר את התשומת לב למשהו אחר(סדרה,ספורט,סרט,עבודות וכאלה) זה יקח זמן אבל זה יקרה תנסי להזכיר לעצמך שזה נגמר ברע והוא לא שווה אותך ועדיף בלעדיו וכך מיני דברים כאלה
אם הפריע לך דברים שהוא עשה כל הזמן תזכירי לעצמך כמה לא טוב זה היה וזה היה מעצבן ומגעיל ולא נעים ושהיית צריכה לקבל יחס טוב יותר ומגיע לך יותר ובמשך הזמן זה יעבור, ממש בהצלחה מאמינה בך
אנונימית
מה בדיוק היה את יכולה להסביר?
אנונימי
לזכור שהוא פגע בך