מספר שאלות קצרות לאנשים שרצים

אני מניח שבגיל 1 וחצי?

ללכת מהר

תלוי כמה ערבים אני רואה ברחוב

אממ נראלי 13 במסגרת אימונים של שחייה תחרותית
ואז כשפרשתי בגיל 15 חזרתי לרוץ והמשכתי כי זה נורא כיף
וכאילו זה כמו מדיטציה כזה, במיוחד אחרי שנגמר הסבל של 4 הקמ הראשונים ואז נכנסים לזה...
וזה בעיקר משמח אותי וכאילו אני בכושר ריצה... זה לא נותן מלא מעבר :)

התחלתי לרוץ לפני 3 חודשים בערך(עוד חדשה)
פעמיים-שלוש בשבוע
נותן לי תחושה טובה, מכניס לכושר ומלמד משמעת

התחלתי לרוץ מלפני חודש וחצי

קודם כל תמיד הייתי בספורט וכושר אבל גרוע בריצה ורציתי לשנות וממש אהבתי.
אחריי כל ריצה אני שמח, אני לא מתעייף, אני הרבה יותר אנרגטי ושמים לב לקצת שינויים בגוף למרות שלא כדאי להסתמך רק על ריצה

ושכחתי להגיד שאני רץ יום כן יום לא

לפני חודש,זה פשוט משחרר אותך,לרוקן מחשבות,זה קידם אותי טוב מאוד
עשיתי בספורט ריצת 60 מטר ב 7 שניות
רץ יום כן יום לא

לפני 3 וחצי שנים עם קצת הפסקות של חודש חודשיים באמצע בגלל פציעות/צבא
בגדול אני רץ 3 פעמים בשבוע

ריצה זה כלי שדרכו אתה לומד התמדה משמעת עצמית מפתח יכולת מסוגלות אדירה ולומד לכבד את התהליכים ואת הדרך יותר מהתוצאה.
הריצה מאפשרת לך לפגוש את עצמך בנקודות עמוקות ומעניינות. כשקשה לך כשאין חשק כדאתה עצבני כשאתה שמח וכשאתה מאושר היא מלמדת אותך על עצמך על החוזקות ועל החולשות שלך.
היא מלמדת אותך להציב מטרה גבוהה ושאפתנית ולהפוך אותה למציאות בעזרת תכנית מעשית פרקטית ואמיתית בלי להסתמך על חלומות ותקוות.
ריצה זה עצמאיות זה חופש וזה להבין שאין שום דבר שאי אפשר להשתפר להתמקצע ולהשיג כשמשקיעים בצורה חכמה ואמיתית