7 תשובות
תשאלי תרופא לא חושב שכדאי
לא.
להתאמן בצורה שאת מפעילה את השרירים ברגל באיזור המיניסקוס לא. את צריכה לעשות ניתוח ואז פיזיותרפיה.
בכל מקרה תשאלי את הרופא זה עדיף על סטיפס
בכל מקרה תשאלי את הרופא זה עדיף על סטיפס
מהידע שלי מ2 חברים שעברו את הניתוח אז עדיף כמה שפחות פעילות לפני ואחרי הניתוח
תלוי בקרע תלוי במצב תלוי בניתוח אל תקשיבי לאף אחד תתיעצי עם הרופא שמוסמך
מיניסקוס זה בברך, עדיף לא להתאמן ולאמץ את הגוף זה עלול להחמיר את המצב
היה לי גם קרע במיניסקוס וחד משמעי לא להתאמן זה סתם מגדיל את הקרע גורם לכאב ניתן חד משמעית לא אני הייתי עם קרע ממש קטן ולא טיפתי והמשכתי להתאמן את שהקרע היה ממש משמעותי (65%)
באותו הנושא: