אם אני נורא ביישן מאנשים זרים,כל הזמן מנסה לא לצאת מוזר, נורא מחושב שאני מדבר עם אנשים, מפחד ללכת לבד למסיבות טיולים וכו

לך לקאוצ'ר

לא יכולה לאבחן אותך וגם עדיף שלא תאבחן את עצמך. אם אתה סובל מאוד וחושב שטיפול יעזור לך הייתי הולכת במקומך לאיבחון חרדות:)

שואל השאלה:
^אני כן נאחז שאצלי זה גם מדברים נסיבתיים
פשוט שורה תחתונה אין לי ממש חברים ואני נורא ביישן
לא יודע כבר מה אני רוצה מעצמי
אולי אני רוצה דברים בלתי מושגים עבורי
אולי אני מהאלה שצריכים לטוס לחול לבד, לטייל לבד ופשוט להשלים עם זה

זה הגיוני, יש הרבה אנשים שהם יותר מופנמים או ביישנים זה חלק מהאחריות אבל אם זה מפריע לך אולי כדאי שתחשוב על זה מה מפריע לך ואיך אפשר להתקדם

יקירי
אין סיבה שהביישנות תנהל את חייך ותקבע את המשך חייך . אם אתה סובל מחרדה חברתית יהיה טוב אם תפגוש איש מקצוע (פסיכולוג או מטפל או קואוצר) שישמע אותך וידריך אותך להמשך . ניתן בהחלט לקבל כלים שיעזרו לך להתמודד עם ביישנות או חרדה חברית . אל תסתובב עם הרגשה שנידונת לנהל את חייך בבדידות .
אם אתה רוצה לשוחח עם גוף מקצועי ולהתיעץ אתה גם מוזמן לפנות באופן אנונימי לעמותות מקצועיות :
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected] או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה