המצב נפשי שלי הדרדר למי אפשר לפנות?

מכון סה"ר
נראה לי, ראיתי שהם מגיבים פה להודעות כאלה הרבה

למה לא?^^^

אתה יכול לחפש במשתמשים בסטיפס

שואל השאלה:
^ לפסיכולוג צריך לספר מה מפריע לך וכו.. אני מבין מה איתי, אני לא מצליח להתמודד, אני מרגיש שאני קורס נפשית

קוראים למשתמש שלהם "מתנדבי עמותת סה"ר"

יש את אגודת סהר

שואל השאלה:
אני מעדיף לא לדבר על דברים כאלה בסטיפס במיוחד עם אגודות..

לא לא יש להם אתר

שואל השאלה:
^ עדיין, אני רוצה מישהו שלא יתקשר למשטרה אם אני אומר משהו לא במקום..

ראיתי שדיברו פה על סהר ואני אומרת לך דוגרי עדיף שתדבר עם ערן ולא איתם. ערן זה אנונימי בווצאפ ואפשר לחזור לזה כל פעם שתרצה ואף אחד לא ידע שזה אתה
סהר עונים כמו רובוט וסתם לא נעים לנהל איתם שיחה

מוזמן לפרוק בפרטי

שואל השאלה:
^ תודה אבל אני לא פורק בסטיפס
לא רוצה שיזמינו לי ניידת בגלל שלא יבינו אותי נכון
כנל לוואטספ גם אם זה אנונימי עדיין קל למצוא.. אני צריך מישהו לדבר איתו פנים מול פנים..

אז רק פסיכולוג

שואל השאלה:
^ באסה, תודה

גם לפסיכיאטרית צריך לספר מה מפריע לך. לפסיכולוג מספרים מה מפריע לך ואז הוא יכול לעזור לך להתמודד, בין אם זה ניתוח הסיטואציה ולהבין אותה יחד או להראות מיומנויות וכלים בהם תוכל להשתמש

שואל השאלה:
^ אני כבר מטופל אצל פסיכיאטר ומדברים איתו בעיקר על סימפטומים ולא על מצבים וקשיים בחיים..
אני לא רוצה לשתף את מה שאני עובר
אני מרגיש הרבה יותר רע והביקור הבא שלי רק בעוד כמה חודשים

זה נכון שאצל פסיכיאטר זה בדרך כלל ככה, לכן אני ממליצה לך לפנות לפסיכולוג שאיתו באמת תוכל לדבר על אותם מצבים וקשיים בחיים והוא יוכל לתת לך כלים ומיומנויות בניגוד לפסיכיאטר שזה פחות ככה אצלם

שואל השאלה:
נו ואני אומר שאני לא צריך את זה, אני יודע לנתח את עצמי.. אני צריך עזרה פרקטית

פסיכולוגית זאת עזרה פרקטית, הוא נותן לך כלים ומיומנויות להשתמש בהם, לא רק מנתח, הוא מנתח על מנת לתת לך את אותם כלים ומיומנויות.

שואל השאלה:
את עונה כדי להתווכח?
עניתי על זה, אני לא צריך ולא רוצה פסיכולוג
אני צריך עזרה רפואית ולא יודע למי לפנות כי התור הקרוב שלי בעוד כמה חודשים, יש לי את כל הכלים והידע הנדרש

אני עונה לך בכנות, אם לדעתך אתה צריך עזרה במידה הרפואית מהבחינה הנפשית, פונים לפסיכולוג או פסיכיאטר. אתה יכול גם לנסות לפנות לבית חולים/רופא משפחה כדי לבדוק אפשרויות אחרות או אפשרות אפילו לזירוז תור הפסיכיאטר.

ערן
סהר
988

פסיכולוג, קו סיוע

הי אתה,

כתבת מעט ושיקפת בהרבה את תחושת הדיכאון והמצוקה יחד עם הרצון שלך אולי בעזרה מיידית...

יכול לשער שהקשיים אותם אתה מתאר יכולים לקבל ביטוי בהשפעה נפשית ו/או פיזית, ויחד עם זאת, מתאר לעצמי שאנשים חווים מצוקות באופנים שונים ועל כן נראה שיש מקום לייעוץ עם גורמים מיקצועיים מתאימים...

מסיק מדברייך בתגובות שאתה כבר מטופל ונשמע שהיה עוזר לקצר את משך ההמתנה למפגש הבא שלך... לעיתים, שיתוף אנשים קרובים או הרופא המטפל יכול אולי לשנות סידרי עדיפויות לטובת הקדמת הטיפול בך....

משתף איתך קישורים מאתר סה"ר לעמותות שיכולות לסייע נפשית במידה ותבחר לפנות לקבל ייעוץ:
https://sahar.org.il/blog/help_type/%d7%91%d7%99%d7%97-%d7%9c%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a0%d7%a4%d7%a9/
https://sahar.org.il/blog/help_type/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99-%d7%a0%d7%a4%d7%a9%d7%99/

בנוסף, אני מתנדב בעמותת סה"ר מזמין אותך לשוחח איתנו בצט בכל שעה במידה ותירצה לקבל סיוע נוסף, המתנדבים שלנו ישמחו לעמוד לרשותך בכל שאלה או עזרה.

מצרף לך לינק לצט...

שלך,
מתנדב סה"ר

שואל השאלה:
^ לא חושב שהוא יעזור

לפסיכולוג

היי יקירי,

אני מבין שקשה לך וכל הכבוד שאתה משתף!

כדאי שתדבר עם מישהו מבוגר שאתה סומך עליו : הורים, קרוב משפחה, יועצת ביה"ס וכו' ובטוח שיוכלו לעזור ובמידת הצורך להפנות אותך לגורם מקצועי.

בהצלחה!