איך אפשר לדעת אם יש לי מחלת נפש

אני פשוט שונא להיות לבד אבל מתקשה להיות חברתי אני שונא את איך שאחרים בדור הזה מתנהגים אבל אני שונא יותר לא להיות חלק אני מרגיש מנודה אבל לא מראה את זה וזה מרגיש כאילו הכל בהישג יד אבל אני פשוט לא יכול לפעול כשמגיע הרגע אני מבין שזה לא אני לא משנה כמה אנסה אני אפילו לא יודע איך להסביר מה אני עובר