3 תשובות
ספורט 3 שעות ביום ואוכל מזין.. חטיף ממש קצת..
הרבה הרבה ספורט יום כן יום לא הספורט שאתה אוהב או אם יש לך כוח אז כל יום גם טוב ותזונה נכונה..
תכתבי בגוגל חלי ממן ותמצאי כבר את התשובה.