אני אנורקסית שמנסה להחלים בסביבה רעילה

ללכת לטיפול פסיכולוגי ❤

היי,
כל הכבוד שאת מוכנה לשתף אחרים במחלה שלך ולבקש עזרה.
אנורקסיה זאת מחלה שחייבת טיפול מקצועי ומאד לא מומלץ לנסות להתמודד עם זה לבד.
כדאי לבדוק האם הפסיכולוג שאת הולכת אליו הוא אכן מומחה לנושא.
ואם לא, אולי את צריכה להחליף אותו.
אם יש מישהו מבוגר שאת סומכת עליו, תתייעצי עמו איך הכי טוב לטפל במצב.
שיהיה בהצלחה!

היי יקרה
אפשר ממש להרגיש מתוך מה שכתבת כמה רגישות וכמה מודעות יש בך, גם לעצמך וגם לאחרים. זה לא מובן מאליו, במיוחד כשאת מתמודדת עם כל כך הרבה, ועוד בתוך סביבה שלא תמיד תומכת כמו שהיית רוצה.
נשמע שהשיחה עם בן הדוד שלך הייתה רגע אמיץ ומשמעותי בשבילך, ושמאז נשארת קצת תלויה באוויר. טבעי שזה מערער, במיוחד כשאת כבר נושאת חשש מלשתף. זה לא אומר שהוא לא אכפת, לפעמים אנשים פשוט לא יודעים איך לגשת למשהו כל כך עדין, אצל בנאדם שהם מאוד אוהבים...
את עושה צעד חשוב בזה שאת לא סוגרת את הדלת, אלא שואלת איך נכון להמשיך. אולי אפשר לכתוב לו הודעה עדינה, רק כדי לשתף שאת מעריכה את מה שהיה, ושאת לא מצפה לתשובות אלא רק רצית לשמור על הקשר. אבל חשוב לזכור שגם אם הוא פחות זמין, זה לא אומר שאת לבד...
יש לך מטפלת, וזה בסיס בטוח להמשיך ממנו, וגם אצלנו, את יכולה למצוא אוזן רגישה ובטוחה בצאט של סה"ר - מרחב פתוח ובטוח לתחושות, רגשות ומחשבות מכל סוג.. אנחנו כאן להקשיב לך בלי להעמיס על אף אחד, רק להיות איתך באמת, וקצת לאוורר את הרגשות. מצרפת לך לינק.
ימים שקטים...
שלך,
מתנדבת סה"ר