6 תשובות
דבר/י איתי בפרטי בבקשה.
להתאבד זה לא פתרון, ספרי לי איך את מרגישה.
אני דואגת תעדכני אותי
להתאבד זה לא פתרון, ספרי לי איך את מרגישה.
אני דואגת תעדכני אותי
אוף די אני בוכה עכשיו, פליז תדברי עם מישהו על איך שאת מרגישה
אני פה אם תרצי לדבר בבקשה אני מתחננת אל תעשי את זה
את בת 18, יש לך עוד עשרות שנים, אני לא יודע מה את סובלת, אבל יהיו לך עוד הרבה הזדמנויות להתאושש, להתקדם, לחיות, לפעול למען דברים שאת מעריכה, להיות מישהי שאת היית יכולה להעריך אותה,
איזה מישהי היית מעריכה מבחוץ?
תחשבי על מישהי אחרת במצב שלך, מה היית מעריכה, מי שמתאבדת או מי שנלחמת לחיות, כשאפשר לשפר וכשאי אפשר לשרוד ולהמשיך ולשפר שוב את המצב כישיתאפשר?
את יכולה לדבר איתי או עם כל אחת מה3 שהיציעו, כל עוד אין לך 5 פרחים את יכולה עדיין לכתוב בקיר תודות.
איזה מישהי היית מעריכה מבחוץ?
תחשבי על מישהי אחרת במצב שלך, מה היית מעריכה, מי שמתאבדת או מי שנלחמת לחיות, כשאפשר לשפר וכשאי אפשר לשרוד ולהמשיך ולשפר שוב את המצב כישיתאפשר?
את יכולה לדבר איתי או עם כל אחת מה3 שהיציעו, כל עוד אין לך 5 פרחים את יכולה עדיין לכתוב בקיר תודות.
היי לך,
קוראת את מילותייך ומזהה את המצוקה שאת נמצאת בה. שומעת בדברייך על הרצון שלך לוותר מבלי שזה יכאב.
ייתכן ואת חווה רגעים לא פשוטים, או תקופה שמסעירה את מה שכבר גם ככה סוער אולי מבפנים. ייתכן ואת מתקשה למצוא את האור שנמצא בקצה ומשהו דוחק בך לשים סוף לסבל.
חשוב שלא תישארי לבד אם תחושותייך, אם יש אדם קרוב שנמצא בסביבתך חשוב שתשתפי ברגשות שאת מרגישה ואולי זה יעזור לך להרגיש שיש עוד מישהו שנמצא במשא הזה יחד איתך.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצי להמשיך ולשתף בתחושותייך במרחב בטוח ולא שיפוטי אנחנו כאן עבורך גם עכשיו ברגעים הקשים הללו ואת מוזמנת לפנות אלינו בצ'אט בקישור שאצרף לתגובה.
חושבת עלייך,
ודואגת לך
אל תישארי עם זה לבד
שלך,
מתנדבת סה"ר
קוראת את מילותייך ומזהה את המצוקה שאת נמצאת בה. שומעת בדברייך על הרצון שלך לוותר מבלי שזה יכאב.
ייתכן ואת חווה רגעים לא פשוטים, או תקופה שמסעירה את מה שכבר גם ככה סוער אולי מבפנים. ייתכן ואת מתקשה למצוא את האור שנמצא בקצה ומשהו דוחק בך לשים סוף לסבל.
חשוב שלא תישארי לבד אם תחושותייך, אם יש אדם קרוב שנמצא בסביבתך חשוב שתשתפי ברגשות שאת מרגישה ואולי זה יעזור לך להרגיש שיש עוד מישהו שנמצא במשא הזה יחד איתך.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצי להמשיך ולשתף בתחושותייך במרחב בטוח ולא שיפוטי אנחנו כאן עבורך גם עכשיו ברגעים הקשים הללו ואת מוזמנת לפנות אלינו בצ'אט בקישור שאצרף לתגובה.
חושבת עלייך,
ודואגת לך
אל תישארי עם זה לבד
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
היי,
תודה שאת משתפת וזה לא מובן מאליו.
אני חש כאב רב בדברייך וליבי אתך.
מבקש שתעצרי וחשבי היטב.
החיים נתנו לנו במתנה ואסור לנו להשליך אותם.
העולם הוא גשר צר מאד והעיקר לא לפחד כלל.
לכן אל יאוש ועל תנקטי בצעדי יאוש.
אם טרם עשית זאת אנא שתפי את הורייך
או מבוגר אחראי אחר שאת סומכת עליו במטרה
שתקבלי את העזרה הנחוצה לך.
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.
לסיכום, אל יאוש בשום פנים.
מאחל לך שיפור במצבך הנפשי.
תודה שאת משתפת וזה לא מובן מאליו.
אני חש כאב רב בדברייך וליבי אתך.
מבקש שתעצרי וחשבי היטב.
החיים נתנו לנו במתנה ואסור לנו להשליך אותם.
העולם הוא גשר צר מאד והעיקר לא לפחד כלל.
לכן אל יאוש ועל תנקטי בצעדי יאוש.
אם טרם עשית זאת אנא שתפי את הורייך
או מבוגר אחראי אחר שאת סומכת עליו במטרה
שתקבלי את העזרה הנחוצה לך.
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.
לסיכום, אל יאוש בשום פנים.
מאחל לך שיפור במצבך הנפשי.