5 תשובות
הייתי מהמרת על 45 קילו אבל זה מאד אינדיבידואלי גם לפי מבנה עצמות וכזה
תלוי בגיל
אני אישית 148 בול
אני 47 אבל הbmi שלי גבולי (21.5)אז הייתי אומרת בערך 47-52
40-45 כזה
התחברות ל