11 תשובות
תצטרך לעלות במשקל, מורידים על זה פרופיל. לצו הראשון אתה צריך כבר להגיע יותר מלא
שואל השאלה:
אני שבע שנים באותו משקל ואין לי הפרעות אכילה
אני שבע שנים באותו משקל ואין לי הפרעות אכילה
אנונימי
אתה צריך להגיע לרף של 50 +
קילו כדי להיות בכלל בקרבי וגם זה במינימום
קילו כדי להיות בכלל בקרבי וגם זה במינימום
אם אתה בתת משקל חמור אז יורידו לך פרופיל ככה שלא תוכל ללכת ללוחמה. ואם אתה רוצה לוחמה, תתחיל לעשות מסה.
כנראה שלא, תאכל פחמימות ובשר ועל תתאמן בנתיים תעלה במשקל לפחות עד 60 ותתחיל להתחטב
שואל השאלה:
כי הבנתי שכן אפשר אני במכינה צבאית והראש מכינה אמר לי שאני יכול
כי הבנתי שכן אפשר אני במכינה צבאית והראש מכינה אמר לי שאני יכול
אנונימי
תאכל מלא מלא ותתאמן על לעלות מסת שריר
רגע איך בן 18 עוד רגע ולא עשית צו ראשון?
שואל השאלה:
כי הוצאתי ת"ז רק לפני חודש וכבר נכנסתי למכינה אז יצא שלא עשיתי עדיין
כי הוצאתי ת"ז רק לפני חודש וכבר נכנסתי למכינה אז יצא שלא עשיתי עדיין
אנונימי
באותו הנושא: