אתם מכירים את ההרגשה שככ נפגעתם ממישהו שהכל נכבה בכם כזה?

כן

כן

כן

קרה לי
יצאתי לריצה שעה איזה שעה ובכיתי ולא היה לי כוח לכלום אחרי זה פשוט נכנסתי למיטה בלי להתקלח אפילו ועשיתי שהחדר יהיה חשוך

כן,אין ממש משהו לעשות עם זה

לא

כן וכזה באותו רגע פשוט נהיה גל חום כזה ושוק מוחלט כזה

כן

חוויתי עם כמה אנשים

לא

קרה ואני עכשיו לא בקשר איתה.
ואני בן אדם שמח יותר מאז.

כן
חברת ילדות שלי שהייתי איתה בקורס בצבא והיא התנהגה מגעיל וגם אחרי שהיא התנצלה היא המשיכה להתנהג מגעיל אז ניתקתי איתה קשר

כןן

כן

ממש. כואב לי עד היום.

וואי זה מדויק ברמות. קרה לי לצערי ואין תחושה כזאת מבאסת, אי אפשר להסתכל על הבנאדם אותו דבר לא משנה כמה מנסים

וואיי כןן

ברור... אבל מבטיחה שקמים מזה חזקים !!!

היי לך
תודה על הכנות
סיטואציה מוכרת, ואני מבין אותך לגמרי, זה טבעי ונורמלי, אבל דווקא בגלל זה כדאי לך לנסות לאתגר את עצמך ולנסות לא רק לסלוח אלא גם לחמול ולנסות לראות את הצד האנושי של מי שנפגעת ממנו. זה לא אומר בהכרח שזה יצליח, אבל תדעי שבאמת ניסית להיכנס לנשמה שלו/ה ובאמת להביע חמלה ואולי אולי תצמח מזה חברות אפילו חזקה יותר. מה דעתך?

היי לך,

קוראת את מילותייך ושומעת את הפגיעות שהרגשת מול האדם שפגע בך, ושומעת גם על המאמץ שזה דרש ממך אולי גם לקבל את ההתנצלות.
לפעמים כשנפגעים על אף שנאמרת סליחה משהו בלב שלנו עלול להיסגר לאותו אדם או שהאמון נפגע וקשה לתת אותו מחדש.

שומעת בדברייך את הרצון שלך לקבל תשובה ברורה שאולי תגרום לך להרגיש שלמה עם התחושות שלך..

אם יש אדם קרוב שנמצא בסביבתך שאת יכולה לסמוך עליו אולי השיח והשיתוף יוכלו לעזור לך ובעיקר לא תצטרכי לשאת את המשא הזה לבד.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצי להמשיך ולשתף בתחושותייך במרחב בטוח ולא שיפוטי את מוזמנת לפנות אלינו בצ'אט בקישור שאצרף לתגובה.

שולחת לך חיבוק גדול
וחיזוקים
שלך
מתנדבת סה"ר