יש לי בעיות קשב וריכוז ולא מרשים לי תרופות

אובחנתי לפני שנתיים ואני כאילו מרגישה שפשוט זה מחמיר אני לא מצליחה להתרכז בכלום בעיקר שאני מנסה ללמוד לבד בבית אני לא עוברת שאלה אחת בלי להתעסק במשהו או לחשוב על נושא אחר ולא מרשים לי תרופות בכלל!! למרות שהמאבחנת אמרה שאני חייבת אבל אמא שלי מפחדת שזה יעשה לי הפרעות כאלה ואחרות אבל זה באמת משפיע לי בטירוף על הציונים ואני פשוט יודעת שאני יכולה לעשות יותר טוב. מה לעשות?
אני מנסה ללמוד ופשוט יושבת בוכה כי אני לחוצה על המבחן כי מה אם זה יהיה אותו דבר גם שם