אנשים שלוקחים כדור לקשב וריכוז?

אני מתעסקת בכדור מעיך כל הזמן וזה עוזר לי

זה בסדר זה חלק מתופעות הלואי

שואל השאלה:
אני יודעת שזה הגיוני אני כבר שנים לוקחת כדורים לקשב וריכוז. פשוט אני מחפשת טיפים או עצות שלא הכרתי לעזור לסטרס

לשתות מים, להישתדל לא להתעסק ביותר מידי דברים, לנשום עמוק, אולי לשמוע מוזיקה או למעוך כדורי לחיצה ודברים כאלה. יכולה להגיד שניסיתי ויואנס גם כן והיו לי תופעות לוואי דומות שהקשו עליי לתפקד אפילו יותר (החלפתי כדורים מאז), אז אם את רואה שאחרי חודש התופעות לא משתנות/מצטמצמות, הייתי ממליצה לפנות לפסיכיאטר/רופא משפחה כדי לשנות מינון/כדור.